那麼，這裡有人問，誰不知道覆盆子？ 大家都知道！ 紅香的漿果森林和花園，以果醬，蜜餞和果凍的形式牢牢固定在我們的桌子上。 它在民間民間故事中的地位，從民間故事到惡作劇，始終伴隨著美麗，甜美和細膩的味道。
例如，如果詢問樹莓黑的有益特性？ 答案很簡單 - 它不是覆盆子，而是黑莓！ 這是錯的！
黑樹莓存在，儘管與黑莓外部相似，但它是一種獨立的覆盆子。
來自北美的黑色樹莓。 她最近來到我們這裡，只有幾個最先進的業餘園丁可以見到她。 在歐洲同時它是眾所周知的。 黑樹莓最受歡迎的地方是英國，特別是在威爾士，法國和波蘭。 這也發生在日本園丁。
黑色覆盆子的熱量含量和特性
黑樹莓的卡路里含量是72千卡。 絕大多數這些卡路里都是碳水化合物。 低含量的脂肪和蛋白質使得它對那些對它們的形狀沒有漠不關心的人很有吸引力，並且允許我們對大多數人最重要的問題做出積極的回應 - 是否可以用減肥食品吃覆盆子。 當然，如果你已經增加了血糖，這種高碳水化合物漿果可以用較少的甜食代替。
黑樹莓有用的特性是由於其不尋常的成分。 黑莓比其他大多數漿果含有更多的 鐵 ，因此有助於血液中血紅蛋白的生長，缺乏導致貧血。 它還含有維生素A和C.
覆盆子的黑色是由其中的色素含量引起的，被稱為花青素。 他們是強大的抗氧化劑，改善視力，皮膚。 由於花青素含量高，黑樹莓有助於治愈潰瘍。 根據俄亥俄州的美國科學家的最新研究，不斷攝入黑樹莓將癌症的風險降至最低。
已知黑樹莓用於感冒，具有抗硬化特性，可防止膽固醇在血管中沉積，並穩定降低血壓。
根據科學家的最新進展，黑樹莓能夠去除
黑樹莓的有害特性
在禁忌症中，應該指出的是，在某些人可能會導致過敏。 其實，樹莓黑對我們不習慣的事實的危害，以及身體不能適應大量不同的生物活性物質的不尋常的組合。
另外，患有胃炎的人，最好徹底放棄黑樹莓。 使用覆盆子和冷飲也可能造成傷害。 它會導致喉嚨痛。 所以，這樣的飯後熱茶非常可取。