這個問題很有趣。 不幸的是，它沒有詳細的信息或部分保留。
英國征服者威廉王子的故事如此廣泛地被人們所知，以致他的馬匹無法忍受它。 然後他決定徹底放棄食物，完全......去酒！ 那麼，勃艮第 - 你會從他那裡得到什麼......這個故事是什麼，它是沉默的，但顯然沒有什麼好處......至少這是我們的祖先（最遙遠的）如何減肥的一個很好的例子 - 豐富...
不要讓祖母，但只有古代
然而，古希臘和古羅馬都有 適當的營養 和健康的生活方式。 希羅多德建議吃更多的魚，並讚揚橄欖。 亞里士多德用劍更多地進行體育鍛煉和上課。 盧克萊修斯絕對正確地崇拜了弓和埃及人 - 大蒜。 塞內卡喜歡揣測所有事情的節制和節制，而且第歐根尼 - 把他們的需求限制在荒謬的原則，放棄舀，他從小溪里喝水，狗也一樣。
但是，如果我們概括這一切，那麼事實證明，現代飲食的起源和基礎 - 限制脂肪食物， 蔬菜 和運動。 也就是說，我們的祖母們如何減肥，或者說，正如古代哲學家和演說家所推薦的那樣，與現代健康營養的理智建議沒有多大區別。
我們的祖母是否減肥？
最有可能的是，他們只是不得不減肥！ 在田間和家中努力工作，缺乏技術，身體負荷過重 - 結果是顯而易見的：體重減輕，瘦身的一年，和營養不良。 在俄羅斯，“精益”這個詞的意思是壞的，壞的，差的......例如“這一年變得非常單薄 - 乾旱吃掉了所有的麵包......呃，壞的兄弟，這很糟糕......”
所以，我們的祖母在飲食之前一直沒有。 是的，一般來說，一個女性形像是一個時尚問題......在過去的日子裡，新娘被重視完整 - “傾倒”。
現在在這里和那裡。 在玻利維亞的印第安人中，一個精瘦的女孩很少有結婚的機會 - 根據當地的傳統，一個完整的妻子會生下更健康的孩子......
禁食飲食？
當然，雖然有意識的營養限制是 - 禁食。
但接下來的事情 - 不需要理想化我們的祖先，所有這些都是根據一個眾所周知的場景 - 從早晨到晚上等所有節日的盛宴，吸收所有的快餐。
早些時候，正如今天，這導致所有現存疾病的並發症和消化道的憤怒（腹瀉，脹氣，嘔吐等）。 在禁食的幾天和幾週內，我們的身體會從典型的本地食物中斷奶，所以你不能從一個跳到另一個 - 從飲食（見瘦）到“正常”（見齋戒）。