葡萄乾是通過長時間乾燥特殊葡萄品種而獲得的。 在西裝有有用的礦物質，纖維， 維生素 。 它具有不尋常的甜味，但不含通常的葡萄糖，但富含果糖和蔗糖，因此廣泛用於各種飲食。
葡萄乾 - 有用的特性和傷害
葡萄乾的有用特性與使用葡萄相似。 然而，在乾果中，維生素和微量元素的濃度是多汁漿果的幾倍。 黑葡萄乾最大程度地被生物活性營養素飽和。
由於其成分中的痕量元素令人印象深刻，葡萄乾激活身體各個過程，即：
- 需要大量的鐵來維持血紅蛋白。
- 鈣改變了神經衝動的傳遞，這種礦物質對於骨和軟骨組織的構建是重要的，增強了牙齒上的釉質並且在再生過程中是不可缺少的。
- 葡萄乾含有鈷，它積極參與造血過程，因此紅細胞的形成是必要的。
- 碘的存在有利地影響甲狀腺的功能，防止甲狀腺腫的形成。
- 鉀是積極參與大腦的工作，它對心臟收縮很重要。 鉀在每個細胞中的作用是巨大的，因為它可以刺激膜的形成並保持其滲透性。
- 服裝中所含的鎂支持心臟的自主工作，對於肝臟和腎臟的過濾工作是必要的。 在鎂的參與下，合成蛋白質和激素。
- 鎂參與二氧化碳和其他代謝產物的運輸。 由於其缺乏，身體容易形成爐渣，細胞的自然排毒惡化。
- 目前的磷有助於加強骨骼，使關節正常化。
分析葡萄乾的有用性時，必須考慮到B組中維生素含量高，影響代謝過程，防止神經系統過度興奮和消耗，刺激細胞再生（因此建議在手術後使用葡萄乾）。
在西服中，血管彈性所必需的大量 維生素C 增加了對病原微生物的抵抗力。
葡萄乾的成分包括所有支持身體PH的礦物質，它們有助於使水鹽平衡正常化。
葡萄乾減肥的好處
西服中含有豐富的礦物質維生素複合物，有助於在細胞水平激活生物體的代謝過程。 活性物質導致脂肪裂變並將過量儲備轉化為能量。
組成葡萄乾的內含物使水鹽平衡正常化，從而有助於消除水腫並導致體重減輕。
自古以來就知道葡萄乾用於減肥，因為它可以改善消化。 它的纖維激活蠕動，幫助腸子擺脫毒素。 胃腸道協調良好的工作確保了營養物質的最大吸收，
鐵的組成對紅血球的作用是必要的，紅血球通過血液將氧氣帶到所有組織。 獲得氧氣的組織細胞急於氧化脂肪並獲得能量。 因此，通過使用足夠量的葡萄乾，一個人可以幫助他的身體調整新陳代謝並使體重恢復正常。
西服中抗壞血酸的豐富含量對減肥是不可或缺的，因為維生素C是一種強大的抗氧化劑，能夠清除體內有害物質，有助於代謝過程的正常化。