女人的手的狀態是她愛自己多少的一個指標。 身體的這一部分可以告訴他們情婦的生活方式，習慣，甚至是她對自己的態度：所以，那些艱苦工作中粗糙和粗糙的手，即使它擁有華麗的晚禮服，也會被“贈與”給擁有者，第一眼就不會說這位女士每天洗滌沒有防護手套的菜餚，並且在家里為她做骯髒的男性工作很常見。 另外，女性的年齡可以通過脖子和手臂辨認並非毫無意義，因此，讓我們來看看什麼樣的按摩對女性筆的健康和美麗有用。
手部按摩
手上有很多反射點，每個反射點都負責某些器官和系統的工作。 因此，普遍的手部按摩被認為是幾乎改善整個身體的有效方法。 就手部重點的數量而言，只有腳可以比較，但足部按摩需要一定的握持條件，而刷子總是可用的，因此您可以隨時按摩它們。
按摩手的技巧。 首先，你需要彼此摩擦雙手。 然後用左手開始按摩右手拇指，在指甲板上按一下。 這必須用雙手的每個手指依次完成。 然後你需要用右手拿住左手的拇指，然後用拳頭擠壓，然後在這個狀態下以不同的方向滾動。 這應該與其餘的手指完成，之後你可以立即感受到力量和音調的激增。 在手指按摩的幫助下，不僅位於手指上而且位於手掌上的點將被激活。 然後你需要做一下手背捏住一小撮手：向上旋轉你的手掌，垂直放置一個在另一個之上，底部繞著圓形開始按摩背部的頂部。 然後你需要用另一隻手抓住另一隻手，這樣拇指抓住了手掌，其他手指則保持在底部並握住手背。 大手指和其他手指需要沿著中指的整個線從手臂的兩側按壓在手臂的中間。
與修指甲的手部按摩
在修指甲期間，手部皮膚變軟，因此此時的按摩最為有效。 在按摩手前，用橄欖油或護手霜給它們塗油，但第一種方法更有用。 “修指甲”按摩的目的不僅在於恢復，而且還追求美容目標：所以，這是值得開始做的擦洗。 在用潤滑油潤滑的皮膚上，需要使用石鹽或碎咖啡豆，然後輕輕按摩雙手。 洗掉擦洗液後，需要再次塗抹油，現在要注意指甲和指甲墊：由於油中含有大量維生素A，此過程中的指甲會變得更強壯，並且位於指尖的一些點也會被激活。
按摩雙手減肥
有時候女性會因為體重的變化而變得缺乏吸引力，特別是在肩膀以下的區域。 奇怪的是，按摩可以幫助解決這個問題，如果系統地完成並結合飲食。 對於抗脂肪手部按摩，您需要按摩刷或抗脂肪按摩器，以及油，鹽和身體霜。
在淋浴區開始手部減肥按摩：徹底清潔皮膚，然後在問題部位塗抹油和鹽，並以圓周運動按摩3-4分鐘。 他們現在指導什麼方向並不重要，主要是“分散”血液以消除停滯狀態。 洗掉鹽後，您會注意到皮膚呈紅色，這意味著第一階段已成功完成。 然後再次潤滑皮膚，拿起按摩器，並從下方向上驅動手臂7分鐘。 之後，沖洗油並塗抹潤膚霜。 這種按摩應該每天進行一個星期，之後再做一個小型的
按摩手部骨折
骨折後，按摩不能早於3-4天開始。 為了加速癒合過程，您需要按摩距骨折部位稍微遠離的區域。 嚴禁使用劇烈，劇烈的運動，只有順利和細心的按摩技術是可能的。 它們主要是為了減少腫脹，所以運動應該從手到肩。 按摩主要基於中風（包括圓形中風）以防止受損肌肉的音調增加。