局限於胃部的橘皮組織是許多女性面臨的令人不快的問題。 擺脫他 - 一項艱鉅的任務,需要耐心,時間,但最重要的是 - 渴望和渴望擁有一個美麗的身影。 而且,想知道如何去除腹部脂肪團,了解為什麼會發生這種不美觀的變化,以便在可能的情況下消除誘發因素並阻止病理過程的發展也很重要。
胃部脂肪的原因
脂肪團是皮下脂肪層的結構性障礙,導致停滯現象,不適當的血液循環和阻塞的淋巴液流動。 導致腹部脂肪團發育的主要因素如下:
- 低活動的生活方式;
- 不良習慣;
- 不健康的飲食,不遵守飲食習慣;
- 壓力;
- 激素紊亂;
- 肥胖;
- 腹部手術,之後出現血液循環或淋巴引流障礙;
- 遺傳。
如何擺脫胃部脂肪團?
為了消除脂肪團或至少將其表現形式減至最小,應該以復雜的方式解決問題。 首先,有必要在白天增加體力活動:多走路,每小時仰臥起坐,做熱身,注意腰部和臀部,做一些運動(例如慢跑,游泳)。 與哈拉箍非常有用的課程, 為新聞界練習 。
至於適當的營養,應該指出,你不應該用嚴重的衰弱飲食和飢餓折磨你的身體。 建議簡單地減少部分的尺寸,拒絕脂肪和油炸食品,煙熏製品,烘焙產品,糖果,喜歡蔬菜,水果,酸奶製品,瘦魚和肉類。 你還需要在睡覺前停止進食。
有很多方法可以解決這個問題,在家裡很容易實踐:
- 使用“橙皮”的特殊面霜,凝膠,面膜和磨砂膏;
- 按摩(手動,真空,借助特殊的刷子,按摩師);
- 反脂肪團包裹 。
真空按摩腹部脂肪
這是一種簡單但非常有效的方式。 真空按摩腹部所需的是一個特殊的塑料瓶,玻璃瓶
身體裹在肚子上的橘皮組織上
這種方法也是有效和可訪問的。 對於建議每週進行2-3次的包裹,您需要食物膠片,溫暖的毯子和麵具。 在這種情況下最有效的將是油,藻類,粘土包裹物,混合物,您可以用自己的雙手做飯。