世界上最大規模的梨生產在中國建立，這不是因為“我們的幸福是在香港製造的”，而僅僅是因為梨果實是中國血統的成果。 在中國古代，一棵梨樹甚至被認為是長肝的象徵，因為這種植物長壽而且非常樸實無華。
當然，梨有很多有用的特性。 而且，在了解它們之後，你甚至會感到驚訝，因為我們大多數人坦率地低估了這個成果。
結構
對於我們立即與作曲相關的人來說，梨的第一個有用特性。 然而，在梨中含有大量的糖，比普通的蘋果要少。 這個糖非常有用。 基本上，梨含有果糖，而不是蔗糖，並且眾所周知，胰腺不會因釋放胰島素而同化果糖。
除了糖，梨還含有 維生素 ：
- 生育酚;
- 胡蘿蔔素;
- 維生素B1和B2;
- 維生素P和K;
- 葉酸。
同樣在組合物中還有鐵，錳，碘，鈷，銅，鉀，鉬等有用的礦物鹽
梨是非常纖維狀的，主要由纖維組成，它預先確定了它對我們胃腸道的作用。 而葉酸的含量甚至超過了黑醋栗。
性能
梨的有用特性在新鮮水果和乾果中以同樣的方式工作。 所以，首先，由於組成中的單寧，梨具有加強的特性。 此外，它對肺部有用，胎兒有祛痰作用，並作為利尿劑，但這是由於鉀含量高。
作為纖維的極好來源，水果應在空腹（至少半小時後，半小時前）進食，並用水沖洗。
在這種典型的氣候水果組成中，梨子也含有天然抗生素熊果苷。 由於其內容，即使在最古老的醫生的作品中，梨也被稱為“治療肺病的水果”。 已經提到祛痰作用，但除此之外還有恢復性，抗菌和抗炎作用。
梨對心臟和血管也非常有用，並且再次感謝鉀。 鉀鈉平衡負責心肌的營養，所以梨能夠正常化由於鹽攝入過量而引起的平衡。
在飲食上
梨應該用於減肥。 首先，因為它們的熱量很低 - 每100克只有42千卡熱量。其次，由於纖維含量高，梨會持續更長的時間消化，因此，飽和時間更長。
那麼，第三，減肥梨的使用反映在胃的工作。 越是酸的味道和酸味，你選擇的品種越多，梨對胃腸道的影響就越大。 隨著腸道疾病的加重，伴有膽囊炎，胃炎，肝臟疾病 - 緩解疼痛，胃灼熱，腹部沉重和不適。 要做到這一點，你必須在早上只吃兩個水果。 誠然，在早餐前，梨應該喝一杯水，但絕不要空腹吃東西。
選擇最有用的梨
梨更芳香，更柔軟，不是更正確，所以它更有用。 軟，成熟的水果完全飽和所有有用的物質，梨可能從太陽，土壤和水中收集。
梨子和其他許多 水果一樣 ，在家裡成熟得很好，特別是如果放在陽光明媚的窗台上。 所以如果你沒有選擇的話，可以從成熟的時候買一個堅硬脆脆的皮，然後自己“成熟”。
在果實上應該沒有損害，腐爛過程 - 這可能是水果成熟（這是積極的）事實的痕跡，但另一方面，它顯示出分配過程中的困難。