從西葫蘆中發芽 - 通過在自己的果汁中熄滅蔬菜製備的菜餚，通常添加其他蔬菜，肉或蘑菇成分。 任何組件的組合都有權存在，最常用的選項可以在下面的選擇中找到。
如何從西葫蘆炒香？
準備一個壁球很容易，尤其是如果手邊有可用的和正確的食譜和概括，伴隨每項技術，建議和執行細節。
- 菜的蔬菜通常切成立方體。
- 根據配方，所有配料或只有胡蘿蔔洋蔥預先油炸。
- 準備從西葫蘆的美味炒香將不加水：配料必須在自己的果汁在一場安靜的火災中萎靡不振。
- 在熄滅過程中不能混合蔬菜，只能輕輕搖動容器內的物品。
蔬菜炒茄子和西葫蘆
晚餐時可以準備美味 的茄子 和西葫蘆 炒香 ，而不用擔心會傷害人物。 這道菜不僅香氣開胃，但仍然輕巧，非常有用。 蔬菜原料的完美和諧組合給出了滿足最嚴格要求的令人愉快的結果。
配料：
- 西葫蘆和茄子 - 2個;
- 西紅柿 - 3-4個;
- 胡蘿蔔 - 2件;
- 洋蔥 - 1個;
- 大蒜 - 5顆牙齒;
- 植物油 - 50毫升;
- 鹽，調味料，蔬菜。
準備
- 用胡蘿蔔炒洋蔥。
- 放置西葫蘆和茄子，棕色5分鐘，加入西紅柿，調味料和香料，減少熱量，誘人20分鐘蓋下的組件。
- 將大蒜放入罐中，放入蔬菜中，將西葫蘆，茄子和西紅柿炒熱5分鐘，讓它們釀成。
從西葫蘆和西紅柿炒
從西葫蘆中炒出來的食譜，你後來學到的食譜是用新鮮的西紅柿製成的，這不僅影響菜餚的味道特徵，而且影響其質地。 它的設計更加流動，所以這道菜非常適合作為意大利面，蕎麥或大米的補充。
配料：
- 西葫蘆 - 0.5公斤;
- 西紅柿 - 0.5公斤;
- 胡蘿蔔和洋蔥 - 1個。
- 大蒜 - 3顆牙齒;
- 植物油 - 50毫升;
- 月桂和甜椒 - 品嚐;
- 鹽，胡椒，草藥。
準備
- 要用胡蘿蔔炒洋蔥，在攪拌機中加入切碎或粉碎的番茄。
- 燉5分鐘，加入月桂，胡椒，鹽。
- 放西葫蘆，大蒜和青菜，蓋上蓋子，減少熱量。
- 尾巴炒西葫蘆20分鐘。
從小胡瓜和花椰菜中發芽
蔬菜炒 西葫蘆和花椰菜將是最有用的和飲食。 這道菜將非常適合在夏季服用，因為冷卻後會變得更加美味和芳香。 如果需要，蔬菜成分的比例可以根據自己的喜好進行調整。
配料：
- 西葫蘆和菜花 - 每個0.5公斤;
- 甜椒和西紅柿 - 300克;
- 胡蘿蔔和洋蔥 - 1個。
- 大蒜 - 3顆牙齒;
- 植物油 - 50毫升;
- 意大利草藥 - 1茶匙;
- 鹽，胡椒，調味料，草藥。
準備
- 將洋蔥和胡蘿蔔放入油中。
- 他們種植白菜，西葫蘆，胡椒，西紅柿的花序。
- 將容器的內容物調節並在蓋子下緊張20分鐘。
- 進入大蒜，青菜，從捲心菜和西葫蘆中沖洗5-10分鐘。
炒西葫蘆土豆 - 食譜
更有營養和令人滿意的是西葫蘆和土豆炒香。 當馬鈴薯切片變軟時加入西紅柿很重要，並且在另外5-10分鐘的時間內熄滅組分進行調味。 菜的組成可以擴大，加上西葫蘆切碎的茄子，捲心菜辣椒。
配料：
- 西葫蘆和土豆 - 每個0.5公斤;
- 保加利亞辣椒，胡蘿蔔和洋蔥 - 1個。
- 西紅柿 - 4-5個;
- 大蒜 - 3顆牙齒;
- 植物油 - 50毫升;
- 鹽，胡椒，香料，草藥。
準備
- 炒洋蔥和胡蘿蔔。
- 將去皮和切片的土豆放在一起，與蔬菜一起煮至軟。
- 加入保加利亞辣椒，西葫蘆，西紅柿，大塊燉20分鐘。
- Sdabrivayut從土豆和西葫蘆炒大蒜和香草，熱身2分鐘。
用蘑菇炒西葫蘆
南瓜是一種可以添加蘑菇的食譜。 適合一如既往的蘑菇和森林居民，你可以採取新鮮或冷凍和預先煮沸的鹽水。 新鮮的西紅柿可以用現成的番茄醬或果汁代替。
配料：
- 西葫蘆和西紅柿 - 每個0.5公斤;
- 保加利亞辣椒，胡蘿蔔和洋蔥 - 1個。
- 蘑菇 - 300克;
- 大蒜 - 4-5顆牙齒;
- 羅勒 - 2茶匙或品嚐;
- 植物油 - 50毫升;
- 鹽，胡椒，草藥。
準備
- 炒洋蔥和胡蘿蔔，加入蘑菇，西葫蘆和所有香料。
- 將原料拉伸15分鐘，引入研磨的西紅柿，大蒜，青菜。
- 加熱西葫蘆和蘑菇炒5-10分鐘。
用小雞從小胡瓜發酵
從西葫蘆肉中煮熟後，您可以用美味的獨立營養菜餵養您的整個家庭。 在這種情況下，男性觀眾也會感到滿意和滿意，並享受最終的美食成分的優異特性。
配料：
- 西葫蘆 - 700克;
- 雞肉片 - 500克;
- 保加利亞辣椒，胡蘿蔔和洋蔥 - 2個;
- 番茄 - 300克;
- 大蒜 - 4-5顆牙齒;
- 普羅旺斯草藥 - 2掐;
- 幹蒜 - 2撮;
- 植物油 - 50毫升;
- 鹽，胡椒，香料，草藥。
準備
- 將雞肉切碎，用香料調味，將大蒜乾燥並放置30分鐘。
- 用油炸肉，加入洋蔥和胡蘿蔔，棕色。
- 放入胡椒，西葫蘆，西紅柿，用香料和香草調味，用蓋子覆蓋容器並熄滅迷戀的30分鐘。
- 進入大蒜，蔬菜，混合炒香，讓他們釀造。
在烤箱裡烤西葫蘆
令人驚訝的豐富和芬芳是 在烤箱裡放入 茄子和 西葫蘆 。 在提議的配方中，成分在煎鍋中用油預先油炸，這對食物的味道有積極影響，但為了獲得飲食盤，可以通過將烘烤時間增加10分鐘來省略該階段。
配料：
- 西葫蘆 - 700克;
- 保加利亞辣椒，胡蘿蔔西紅柿和洋蔥 - 2個;
- 大蒜 - 3-4顆牙齒;
- 糖和蘋果醋 - 1湯匙。 勺子;
- 綠色 - 1束;
- 植物油 - 100毫升;
- 鹽，胡椒，香料。
準備
- 在油中交替炒西葫蘆，保加利亞辣椒，洋蔥和胡蘿蔔。
- 將蔬菜混合在一個碗中，加入鹽，糖和醋的混合物，大蒜混合。
- 將塊放入模具中，放在西紅柿片上面，灑上所有的蔬菜，並在180度40-50分鐘烘烤。
從多變量食譜中的小胡瓜炒出
在multivark中用西葫蘆做炒菜特別方便。 該設備創造理想的溫度條件，使組件溫度均勻升溫，並保持蔬菜切片的完整性。 即使沒有他們的初步油炸，現成的菜的最終味道將在最上面。
配料：
- 西葫蘆 - 700克;
- 保加利亞辣椒，胡蘿蔔和洋蔥 - 2個;
- 大蒜 - 3-4顆牙齒;
- 西紅柿 - 4-5個;
- 綠色 - 1束;
- 植物油 - 30毫升;
- 鹽，胡椒，糖，香料。
準備
- 將油倒入碗中，鋪上西紅柿，西葫蘆，胡蘿蔔，洋蔥，甜椒，撒上草藥和大蒜。
- 用一層西紅柿完成食物的設計，不要忘記調味菜餚的味道。
- 打開“淬火”40-50分鐘，取決於設備的容量。
從小胡瓜中取出冬天
為了長時間保存夏日美食的味道，您可以使用以下配方，輕鬆地從夏南瓜中準備冬季食物，而無需消毒。 如果需要，您可以在組合物中加入切碎的大蒜，或用丁香，您選擇的其他調味料或切碎的蔬菜調味。
配料：
- 西葫蘆和番茄 - 每個3公斤;
- 保加利亞胡椒，胡蘿蔔和洋蔥 - 每個1公斤;
- 植物油 - 200毫升;
- 桂冠 - 6件;
- 胡椒黑豌豆 - 15-20件;
- 鹽。
準備
- 用胡蘿蔔和西葫蘆煎切碎的洋蔥部分。
- 將配料放入平底鍋或平底鍋中，加入磨碎的番茄，燉40分鐘。
- 調味炒香，加入所有的香料和添加劑，再淹10分鐘。
- 在無菌罐中包裝一個沸騰的食物，用蓋子蓋住它們，並將它們放在毯子下，直到它冷卻下來。