南瓜湯已成為第一批湯,它已經在我們的開放空間得到了普及。 從那時起,很多時間已經過去了,南瓜湯的數百種各種食譜已經製作完成,我們決定接下來討論的第一道菜的一些現代變化。
精益南瓜湯
配料:
- 植物油 - 15毫升;
- 白洋蔥 - 55克;
- 蒜瓣 - 2個;
- 生薑 - 6克;
- 牡蠣蘑菇 - 240克;
- 蔬菜肉湯 - 780毫升;
- 椰子或豆奶 - 440毫升;
- 南瓜泥 - 190克;
- 青檸汁 - 35毫升;
- 拉麵 90克;
- 絲豆腐 - 380克。
準備
我們把火盆放在中火上,並用油加熱。 在熱油中,用大蒜,少許薑末炒洋蔥5分鐘,不斷攪拌。 在分配的時間之後,我們添加切碎的牡蠣蘑菇或任何其他喜愛的蘑菇,並繼續烹飪另外幾分鐘。 現在它只能用椰奶,蔬菜湯,南瓜泥和酸橙汁的混合物來填補湯的基礎。 為了品嚐,你可以添加湯辣醬如shirucha。
3-4分鐘後,我們用絲豆腐,煮麵條,混合一切和服務的方塊補充菜。
順便說一下,這種南瓜湯可以製成多元。 首先,使用“烘焙”將盤子的底部油炸,然後倒入液體並切換到“湯”模式15分鐘。
南瓜湯配蝦
配料:
- 南瓜(沒有種子的果肉) - 720克;
- 大蒜丁香 - 1個。
- 青蔥 - 55克;
- 磨碎的薑根 - 3克;
- 蔬菜肉湯 - 550毫升;
- 橙汁 - 120毫升;
- 蝦 - 380克;
- 黃油 - 10克;
- 橄欖油 - 15毫升。
準備
在製作南瓜湯之前,先取出南瓜果肉並將其切成皮。 噴上油,季節並塗在烤盤上。 南瓜應在預熱至195°C的烤箱中烘烤至軟(約半小時)。 用現成的南瓜片切開果皮,並且果肉通過。
將磨碎的薑片放入大蒜和小蔥中,加入南瓜並用肉湯填充。 現在把南瓜泥,徹底混合,倒入橙汁,再煮6-7分鐘。
同時,在黃油中,您可以有時間煎蝦尾蝦尾。 把蝦放在湯裡服務。
南瓜湯配姜 - 食譜
配料:
- 蔬菜肉湯 - 1升;
- 姜根 - 20克;
- 咖哩(粉) - 5克;
- 蒜瓣 - 2個;
- 南瓜 - 380克;
- 白洋蔥 - 75克。
準備
我們在烤箱裡烤南瓜,然後用攪拌器揉搓。 在鍋中加熱15毫升黃油,並將其通過磨碎的薑根與洋蔥和大蒜。 當混合物發出香味時,洋蔥片變得透明,現在是時候用肉湯倒入所有東西,並加入早期準備的醬。 將所有配料混合在一起,再用薑汁煮南瓜湯6-7分鐘。
南瓜湯配雞 - 配方
配料:
- 南瓜泥 - 460克;
- 玉米粒 - 85克;
- 雞湯 - 2.5升;
- 土豆 - 230克;
- 辣椒;
- 麵粉 - 15克;
- 奶油 - 60毫升;
- 雞肉 - 180克。
準備
在火盆的底部,我們放入去皮的馬鈴薯塊和玉米粒,撒上少量的油,撒上麵粉,混合後塗上液體。 接下來,放入生雞肉和辣椒片。 用肉湯填充肉雞的內容物,放在弱火上煮沸半小時,使土豆軟化,肉完全熟化。 此外,它是小的,畢竟有必要直接添加我們的南瓜湯奶油,奶油和南瓜泥。