Hulahup，他只是一個常規的箍 - 一個非常流行的運動減肥設備。 第一個箍在古埃及時代就被發現了，但是在二十世紀我們知道它開始大規模生產。 這款模擬器以其實惠的價格和易用性贏得了勝利，而且也非常有效。 為了確定哪個hulauch更好，你可以熟悉這個箍的類型。
哪個hulauchup更好選擇？
- 最簡單的箍具有重量輕和表面光滑，因此非常適合那些剛開始上課的人。 塑造這樣的塑料或金屬箍。 現在經常會有一個變種發展。
- 加重呼啦圈的重量高達2公斤。 它比一個簡單的箍更有效，由於重量，它可以起到按摩器的作用。
- 內表面上的按摩呼啦具有不同形狀的按摩球，其作用於腰部的某些部位。 最好隨著時間的推移使用這樣的箍，當你確信你會沒有瘀傷。 有磁鐵按摩籃。 據認為，磁鐵在他們周圍形成有利於影響血液循環和神經系統的場。
- 由於電視廣告，環球模擬器“Make a body”廣受歡迎。 在他的幫助下，你不僅可以訓練腰部，還可以訓練身體的其他肌肉。
很難判斷哪個hulauchup最有效 - 這取決於準備水平。 如果你剛剛開始，最好採用最簡單的箍環，很快你會選擇變得更加困難。 Hulahup有一個參數 - 直徑。 如果你把它放在你身邊，那麼身高應該從胸部到肚臍。 不要忘記， 呼啦聲 越少，你需要進行循環移動的次數越多。 請記住 - 這裡最主要的是不要過頭。