在童年時代，我們只從美味的位置考慮過小津崎 ，但從未想過他們的好處。 但正確煮熟的kozinaki可以是一個很好的開始，飽和能量，蛋白質和脂質。
為你和你的孩子閱讀有用的食譜食譜。
如何在家做飯kozinaki？
配料：
- 腰果 - 1/2 st。
- 南瓜子 - 1件;
- 杏仁 - 1件;
- 葵花籽 - 1/2 st;
- 葡萄乾 - 1件;
- 鹽 - 1/2茶匙;
- 肉桂 - 1茶匙;
- 蜂蜜 - 半個世紀;
- 黃油 - 1/4湯匙。
準備
將堅果和種子與葡萄乾，肉桂和一撮鹽混合。 在平底鍋中，煮一些 蜂蜜 和黃油糖漿，並用堅果和穀物混合物填充。 徹底混合所有東西，並將其放入羊皮紙覆蓋的烤盤中。 放入預熱的烤箱18-20分鐘後，讓kozinaks冷卻並切割。
如何從珍珠大麥煮kozinaki？
配料：
- 珍珠大麥 - 1件;
- 蜂蜜 - 2湯匙。 匙;
- 糖 - 6湯匙。 匙;
- 鹽 - 捏;
- 植物油 - 125毫升。
準備
將珍珠大麥放在乾燥的煎鍋上並乾燥5分鐘。 接下來，在平底鍋上倒油，將穀物煎至金黃色。
從糖，蜂蜜和一小撮鹽，煮糖漿1分鐘。 將糖漿添加到珍珠大麥中並充分混合。 在混有油脂的羊皮紙上分配混合物，切割並冷卻。
如何從葵花籽中煮kozinaki？
配料：
- 芝麻 - 三分之一世紀;
- 蜂蜜 - 1/3;
- 糖 - 一個世紀的三分之一;
- 南瓜子 - 1件;
- 葵花籽 - 1/3湯匙。
準備
烘烤的形式覆蓋著羊皮紙，四面充滿油。 在乾煎鍋裡炒芝麻幾分鐘。 將它們與剩下的種子混合。
從糖和蜂蜜中煮金黃糖漿並與葵花籽混合。 我們為準備好的kosinaks奠定基礎，並讓它完全硬化。
如何在家做飯kozinaki？
配料：
- 花生醬 - 1件;
- 蜂蜜 - 2/3項;
- 黃油 - 1/4世紀;
- 快餐燕麥片 - 2件;
- 任何堅果的混合物 - 1 1/2湯匙。
準備
從奶油和花生醬加蜂蜜，煮成均勻的糖漿。 將其與切片堅果和燕麥片混合，並分佈在塗有油脂的烤盤上。 將混合物放入冰箱2小時，然後將其切下。