豆類是一種有用的產品，富含蛋白質。 讓我們學習如何快速烹飪，讓它變得柔軟，以不同的形式出現在我們的餐桌上：在 香醋 ， 醬 ，湯等中。
如何煮紅豆讓它變軟？
配料：
- 紅豆 - 205克;
- 水;
- 香料。
準備
在快速煮豆之前，將紅豆洗淨，充滿溫水並放置過夜，並在早晨將液體排幹並倒入乾淨的水中。 我們把盤子放在火上，用高溫煮3分鐘。 然後再將水倒掉，倒入新鮮水並再次煮沸。 重複此過程數次，然後蓋上蓋子，減少熱量並lang for約2小時，直至軟化。 在咖啡豆結束前幾分鐘，加入鹽再煮1分鐘。
白豆可以多快煮熟？
配料：
- 豆干白 - 250克，
- 洋蔥 - 55克，
- 香料。
準備
豆類被分類，洗淨，倒入水並放在小火上。 煮沸後，煮2分鐘，從盤子上取下盤子。 用蓋子蓋緊，堅持豆子1小時。 接下來，將湯倒乾淨，倒入水中煮沸。
將燈泡清洗乾淨，用半環切碎並投擲到豆子上。 醃製內容品嚐，覆蓋和覆蓋，直到準備就緒，使豆變軟。 我們把煮熟的豆子分成漏勺，然後離開一段時間。
如何烹製冷凍豆莢？
配料：
- 冷凍四季豆 - 505克;
- 咖哩 - 一捏;
- 香料;
- 水。
準備
盛滿水的鍋放在中火上，倒入鍋內煮沸後倒出冷凍的豆角。 煮約5-7分鐘，蓋上蓋子，然後用漏勺丟棄，並放置一段時間。
在微波爐裡煮豆子多快？
配料：
- 干豆 - 215克;
- 水 - 655毫升;
- 香料;
- 植物油;
- 洋蔥 - 45克。
準備
另一種方法是如何快速煮豆，而不浸泡。 所以，將豆倒入一個玻璃碗中，用水灌滿，然後送到微波爐。 全力烹飪10分鐘，然後小心取出菜餚，混合，加入香料，然後再送入烤箱。 我們再用中等功率烹飪20分鐘。
洋蔥被清洗乾淨，切碎，並用植物油保鮮。 發出聲音後，我們拿豆子，用毛巾擦乾，然後放入碗中，用洋蔥烘烤。