烤魚是美味健康的。 我們會告訴你現在如何以及在烤箱中烤鱒魚多少錢。
鱒魚食譜在烤箱中烤在箔
配料：
- 鮮鱒魚 - 500克;
- 檸檬 - 1個;
- 香菜 - 1束;
- 精煉植物油 - 15毫升;
- 黑胡椒粉;
- 鹽。
準備
我們清理鱒魚，去除魚鰭和鰓。 用涼水沖洗並用紙巾浸泡。 我們用鹽和胡椒混合物揉胴體。 檸檬被切成4份。 從一個季度擠出果汁，將其與植物油混合，無異味，並與魚混合。 第二季度被切成薄片。 在屍體上，我們做淺切口，並在其中放入檸檬片。 把剩下的檸檬切成薄片，用切碎的香菜混合。 用質量填充生成的魚。 填充魚仔細包裹在箔中，並將其放入耐熱形式。 我們把它放在烤箱裡。 在中等溫度下烘烤40分鐘。 幾乎在烘烤結束時，箔展開，使魚變成褐色。
鱒魚與蔬菜在烤箱中的鋁箔食譜
配料：
- 鱒魚 - 2件;
- 菠蘿罐頭 - 300克;
- 酸奶油 - 200克;
- 西紅柿 - 6個;
- 檸檬 - 一半;
- 香料;
- 鹽。
準備
將鱒魚洗淨，清洗並切成大塊。 從半個檸檬中擠出果汁，並用魚將其充分飲用。 離開10分鐘，我們用薄環切番茄。 我們把魚放在箔上。 Solim，pritirushivaem香料，並塗上厚厚的一層酸奶油。 頂部略微醃製。 酸奶油放出菠蘿杯。 最後一層是西紅柿片。 我們用香料擦他們。 我們用鋁箔將其全部關閉，並在180度下烘烤40分鐘。
在烤箱中製備鱒魚
配料：
- 鱒魚魚片 - 800克;
- 洋蔥 - 半;
- 番茄 - 1個。
- 大蒜 - 1個丁香;
- 檸檬 - 1個;
- 磨碎的薑 - 1茶匙;
- 醬油 - 15毫升;
- 蔬菜;
- 鹽;
- 香料。
準備
洋蔥切成半環，西紅柿 - 立方體。 大蒜切碎。 研磨綠色。 我們用鋁箔覆蓋烤盤，從上面放上鱒魚片，用醬油水和檸檬汁混合。 我們胡椒和podsalivaem。 在魚的頂部放置切碎的大蒜，磨碎的薑和碎檸檬皮。 然後放入番茄和洋蔥半圈的立方體，並用切碎的草藥覆蓋。 我們用鋁箔封閉。 在烤箱中烘烤20分鐘。
在烤箱裡用胡椒烤的鱒魚食譜
配料：
- 鱒魚 - 1件;
- 檸檬 - 1個;
- 香菜 - 1束;
- 蒔蘿 - 1束;
- 甜椒 - 2個;
- 鹽;
- 黑胡椒粉。
準備
鱒魚倒檸檬汁，podsalivaem，pritirushivaem胡椒，讓我們站了一刻鐘。 研磨綠色。 把香菜放在箔上，把魚放在上面。 檸檬榨出的汁液後留下什麼，磨碎並與切碎的蒔蘿混合。 我們關閉所有的鋁箔並以180度烤40分鐘。 在製備過程結束前約10分鐘，將箔展開，使魚變黃。 胡椒切成薄片，檸檬的後半部分切成半環。 我們將準備好的烤魚放在盤子上，用胡椒和檸檬裝飾。
鱒魚在烤箱裡放在金屬箔裡
配料：
- 鱒魚牛排 - 2件;
- 巴馬干酪 - 60克;
- 奶酪“俄羅斯” - 60克;
- 洋蔥 - 1個;
- 奶油 - 1杯;
- 檸檬 - 一半;
- 蒔蘿 - 30克;
- 鹽;
- 魚的香料。
準備
牛排用鹽，胡椒粉和香料揉鮭魚。 倒入奶油和果汁，從半檸檬中擠出。 給魚大約30分鐘promarinovatsya。 洋蔥閃亮戒指，刨絲器上的三個奶酪。 把一張鋁箔放在烤盤上。 我們把洋蔥圈和魚放在上面。 密集包裝，半小時後，我們在加熱到200度的烤箱中清潔。 之後，打開鋁箔，撒上磨碎的俄羅斯奶酪和帕瑪森芝士。 然後再用鋁箔覆蓋並再烘烤10分鐘。 準備好的魚罐頭切碎的青菜蒔蘿。 享受你的胃口！