根據建議，可以理解提交信息的過程，而不需要進行批判性評估，並影響一個人的許多心理過程。 在我們的生活中，每個人至少有一次經歷過思想的暗示。
這是一個最簡單的例子：你走在街上，遇到一位算命先生。 她開始告訴你那些你潛意識地準備好聽到的事情，而你卻沒有意識到這一點就是“盲目的”，相信它。 在某種程度上，這種情況是催眠和暗示，同時也很難察覺它。
心理建議被用來改變一個人的行為，同時阻止他的思維。 這種方法具有反復重复的特殊強度。 從第一次，一個人可能不會察覺到他所建議的信息，但幾次聽過同樣的信息，他肯定會認為這是理所當然的。 建議的效果以多種方式實現，並具有幾種主要類型。
建議類型
- 直接和間接的建議。 直接呈現為一個順序 - 尖銳的生澀短語，適當的語調和麵部表情。 間接是對人的一個隱藏的建議。 它用於提高預期的效果。 這種暗示被無意識地不知不覺地感知到了;
- 有意和自然的建議。 試圖達到明確表述的目標時會使用意向性，但通常偶然發生的是自然的或無意的;
- 積極和消極。 積極的信息激發了人的自信，並有助於醫治。 負面地挪用個性只有消極的心理特性，如：懶惰，不誠實和自我懷疑。
每個人都會接觸到感受和想法，因為我們每個人都有相信的能力。 不要用這種技巧來達到自私的目的，因為有一天某人會和你一起玩同一個邪惡的笑話。