心理學家將記憶分為視覺，聽覺和運動知覺，然而，大多數情況下，所有的分析器都參與記憶某些事物。 現象記憶的發展基於通過各種技術培訓這些分析儀，以及使用記憶信息的有用方法。
如何發展全息性呼吸的現象記憶？
大腦是人體資源最活躍的消費者。 因為他的工作需要大量的卡路里和氧氣 - 大約四分之一進入人體。 但是，如果一個人開始過度飲食，他的 大腦 就不會好起來（恰恰相反），但是增加氧氣量可以改善記憶和思維。
全息呼吸的方法由心理學家斯坦尼斯拉夫格羅夫開發。 它包含一個事實，即一個人處於一個舒適的位置並開始更深入和更積極地呼吸。 氧氣對腦組織的飽和度提高，這對所有過程都有積極影響。 巫師使用這種技術來預測未來。 事實上，他們只是改進了思維過程。
如何使記憶驚人的幫助填充？
克萊明在不分析它的情況下記住信息。 這種教學方式不受教師歡迎。 但實際上，灌注方法對大腦非常有用 - 它是一種體操，它不僅促進了現象記憶的發展，而且促進了其他過程的改進。 你可以背誦心詩，外語的詞語 - 無所謂，主要是定期做。
現象記憶 - 記憶信息的流行方法
記憶的改善也有助於記憶的改善，許多人毫不猶豫地使用。
- 協會 。 例如，要記住一個長的電話號碼，它被分成小部分，並與所得數字進行一些關聯。 例如，在您的電話號碼中，您可以看到節日日期，生日，房屋和公寓號碼等。
- 助記符 。 例如，你需要記住一連串無關的詞語：長椅，馬，雨傘，冰淇淋。 在這種情況下，你需要提交一張圖片：在傘下的長椅上坐著一匹馬，吃冰淇淋。 圖片越亮，它會被記住的越好。 這種方法最著名的例子是用於記住 彩虹 顏色的眾所周知的方法。 醫學家經常用記憶技術來記憶複雜的拉丁名字。