甜菜根是一種健康的蔬菜，它含有大量的維生素和微量營養素。 建議她使用低血紅蛋白，特別是孕婦。 正確的烹飪有助於保存產品的所有有用特性，但它恰好需要緊急需要煮甜菜，並等待，直到以傳統方式準備就緒。 我該怎麼做？ 進步不會停滯不前，今天我們會告訴你一個有趣的方法，如何在微波爐的包裝中烹飪甜菜。
如何在微波爐中放入甜菜包中做甜菜？
配料：
- 甜菜平均 - 3個。
準備
徹底清洗蔬菜上的污垢，切斷尾巴，然後用紙巾擦乾。 用牙籤在幾個地方刺穿甜菜根皮，將根菜放入烘焙袋中。 我們將工件轉移到一個玻璃碗中，並將盤子送到微波爐。 我們關閉電器的門，打開電源並煮甜菜15分鐘。 小心地將蔬菜取出並簡單地放入裝滿冰水的平底鍋中，這樣甜菜就可以很容易地清洗乾淨。
包裝內微波爐甜菜的烹飪程度完全取決於您的空閒時間。 一些家庭主婦，而不是15分鐘，延長準備一個小時，並因此獲得美味，健康和甜食。
如何將包裝中的微波爐熟的甜菜儲存起來？
蔬菜熟後，用清水沖洗並用紙巾擦乾。 然後，我們將甜菜添加到容器中並將它們存儲在冰箱中，以便有用的屬性不會消失。 最重要的是，請記住，煮熟形式的甜菜不能儲存兩天以上，因為在那之後，它不僅會失去味道品質，還會失去所有有用的特性。
如何在甜菜包中的微波爐中使用甜菜根？
煮甜菜可以以不同的方式使用：簡單地清潔，切成片，倒入油並在餐桌上用作沙拉。 此外，它可以成為各種菜餚的主要成分： 甜菜根 ，油醋汁，裘皮大衣下的魚或甜菜根魚子醬 。 順便說一下，沒有必要在磨碎機上揉搓，並用蛋黃醬填充，你可以簡單地切蔬菜立方體，用芳香的葵花籽油倒入，並撒上切碎的洋蔥。 這種有用而美味的菜餚將完全取代你的午餐。