三文魚 - 魚不僅非常有用，而且非常美味，並且以任何形式。 如果在長假期間，您已經厭倦了裘皮大衣下的傳統奧利維爾和鯡魚 ，請準備一道帶有鮭魚，西紅柿和青菜的淺色沙拉 - 您的身體會感激你！
沙拉配三文魚，西紅柿和鱷梨
配料：
- 三文魚肉片 - 200克;
- 鱷梨 - 1個;
- 西紅柿 - 2個;
- 洋蔥 - 1個;
- 檸檬 - 1/2個;
- 橄欖油 - 1湯匙。 勺子;
- 蒔蘿 - 一半的一半;
- 鹽，辣椒黑色地面 - 品嚐。
準備
鱷梨切成兩半，取出石塊並從果皮上清理乾淨。 切成小方塊並撒上檸檬汁，使其不變暗。 用燙的西紅柿，果皮，也切成立方體。 我們用條狀切碎聖人。 切碎洋蔥和蒔蘿。 混合所有成分。 鹽，胡椒，橄欖油季節。 我們將沙拉分開放在kremankam上，並將其送至桌子。
三文魚，西紅柿和奶酪沙拉
配料：
- 三文魚肉片 - 200克;
- 芝士“費城” - 100克;
- 櫻桃西紅柿 - 150克;
- 石灰 - 1/2個;
- 芝麻菜沙拉 - 1/2束;
- 羅勒綠色 - 3枝;
- 橄欖油 - 1湯匙。 勺子;
- 鹽，黑胡椒新鮮研磨 - 品嚐。
準備
沙拉洗淨，曬乾，放在盤子上。 從切成薄片的三文魚中，我們扭動玫瑰，並在蔬菜中“植”它們。 將西紅柿切塊與芝士混合，用羅勒和酸橙汁研磨。 Solim，胡椒。 在每朵玫瑰的中心鋪上一勺這種敷料。 輕輕撒上橄欖油，用羅勒葉裝點。
如何準備與醃三文魚和西紅柿沙拉？
配料：
- 三文魚肉片 - 200克;
- 奶酪“帕瑪森” - 50克;
- 白麵包 - 100克;
- 櫻桃西紅柿 - 150克;
- 洋蔥綠色 - 2個;
- 冰山沙拉 - 1/2頭;
- 大蒜 - 1個丁香;
- 檸檬汁 - 1湯匙。 勺子;
- 橄欖油 - 2湯匙。 匙;
- 糖棕 - 1茶匙;
- 鹽，新鮮研磨的胡椒 - 味道。
準備
我們從扣眼中取出外殼並將其切成小立方體。 在乾燥的煎鍋中晾乾。 完成的油煎方型小麵包片摩擦一片大蒜。
沙拉洗淨，乾燥，粗糙地撕開雙手。 我們加入切成兩半的西紅柿，三文魚條和切碎的洋蔥。 混合併放入沙拉碗。 我們用橄欖油醬和檸檬汁，糖，鹽和胡椒填充沙拉。 服務前添加麵包丁和磨碎的巴馬干酪。