最近，已經發表的研究表明，麵包以這種或那種形式存在於世界所有的國家菜餚中。 在這裡，我們將談論皮塔麵包。 這種麵包的作者是格魯吉亞，亞美尼亞，土耳其和伊朗。 但無論拉瓦什什麼地方起源都不重要，重要的是他堅定地進入現代歐洲美食。 我們習慣於將拉瓦什劃分為亞美尼亞語 - 一個長達一米的平面蛋糕和一個格魯吉亞式的鬱鬱蔥蔥的表面，並有明顯的紅色外殼。
皮塔麵包有多少卡路里？
薄亞美尼亞拉瓦什是用小麥粉，水和鹽製成的，你還可以為酵母添加一點舊麵團。 在熱鐵片上烘烤。 亞美尼亞薰衣草的 熱量含量 略低於格魯吉亞薰衣草的 含量， 每100克產品含有248千卡熱量。 像任何麵包一樣，薰衣草含有豐富的碳水化合物-56克，其中的脂肪和蛋白質含量分別為11.1克和9.1克。 格魯吉亞拉瓦什是由發酵麵團製成的，它變得宏偉。 傳統上，烤麵包時不僅使用小麥麵粉，而且還要加一點玉米。 格魯吉亞拉瓦什的熱量含量取決於烤製麵粉的類型。 平均每100克260千卡熱量營養價值：蛋白質8克，脂肪1.5克儘管瘦亞美尼亞薰衣草的卡路里含量並不低，但他的醫生建議他們在節食時吃。 事實上，基本上，亞美尼亞拉瓦什被用作不同麵包卷的基礎，很少用作麵包。 所以事實證明，在250克蛋糕的重量（這是620千卡）的情況下，我們每餐消費150克（372千卡）。 而格魯吉亞的拉瓦甚則被用作白麵包，你可以在一餐時吃完整餐
哪個lavash選擇？
這是一個品味問題。 亞美尼亞lavash完美適合作為準備不同菜餚的基礎，著名的 shaurma就是 一個例子。 在薄薄的蛋糕包裹各種餡料，這只是想像力。 特別適合早餐的菜餚：快速美味營養。 格魯吉亞lavash被吃，而是，作為白麵包。 但是對於烤羊肉串，有必要選擇一種酥脆外殼的新鮮蛋糕。