24美味而豐盛的早餐

你想用清淡的東西開始新的一天，但同時開胃，充滿活力，心情愉快，一整天都在？ 然後在下面的食譜中，你一定會找到你自己的東西。

1.燕麥粥配紅薯和楓糖漿

2.草莓醬燕麥片，奇異子和奶油

3.具有辛辣香氣和南瓜泥的基諾娜

4.純素巧克力燕麥片5分鐘

5.蘋果和肉桂燕麥片

6.草莓玉米粥

7.烤燕麥粥

8.肉桂和蘋果莧菜粥

9.香辣燕麥片，嫩煎雞蛋

10.蔓越莓燕麥片

11.燕麥和Kinoa

12.帶肉桂味的燕麥片

13.燕麥粥配意大利乳清乾酪，開心果和葡萄乾

14.燕麥配漿果和核桃

15.燕麥水蜜桃

16.基諾拿雞蛋，鱷梨，豆腐和芥末

17.帶藍莓和香蕉的燕麥片

18. 5分鐘的能量燕麥片

19.與蔬菜開胃早餐

20.小米粥檸檬k和葵花籽

21.胡蘿蔔燕麥片

22.堅果香蕉燕麥片

23.椰子燕麥與香蕉和紅糖

24.燕麥與可可和無花果