如果高血糖症狀或疑似1型和2型糖尿病的發展由實驗室試驗規定。 因此，通常情況下，患者血糖升高 - 在這種情況下應該怎麼做以及主治醫師在檢查後如何正常化葡萄糖濃度。 但也有一個治療措施的總體方案，其中一些可以獨立進行。
血糖略有升高 - 如何阻止其濃度的增長？
如果血糖水平不超過5.5 mmol / l，談論高血糖還為時過早，因為這是糖的輕微增加。 但值得採取一些措施來防止這種情況的發展：
- 不斷監測葡萄糖濃度，最好購買便攜式 血糖儀 。
- 規範當天的政權，工作和休息時間的比例。
- 避免身體和精神超負荷，壓力。
- 每日鍛煉或由醫生進行的鍛煉。
- 控制體重。
- 注意食物的組成，它們中葡萄糖的含量和可消化的碳水化合物。
經常去看醫生也是值得的，可以評估所採取措施的有效性。
血糖水平顯著升高 - 我應該怎麼做才能減少血糖水平？
顯著的高血糖症需要額外的研究，尤其是胰腺負責產生胰島素的功能。 通常，血糖的強烈增加表明糖尿病前期綜合徵或糖尿病的發展。
在這種情況下，嚴禁自行服用藥物，任何藥物（包括含有胰島素的藥物）都必須由內分泌專家處方。
血糖增加 - 在家做什麼？
獨立地，你可以幫助自己，觀察排除高 血糖指數 飲食產品的飲食。
膳食計劃：
- 平衡蛋白質，脂肪和碳水化合物的組合（分別為16％，24％和60％）。
同時，約2/3的脂肪應該落在植物油上。 - 堅持頻繁和部分接收食物，理想情況下 - 每天分6次。
- 控制消耗的卡路里量，特別是如果您有超重的話。
- 請遵守建議的液體每日津貼。
- 避免食用富含糖，酒精，肥肉和乳製品，烤酥皮點心，高脂肪熏制食物的食物。
- 喜歡含有植物纖維的低血糖指數的食物。