黑醋栗是家庭主婦和治療者的最愛。 從她準備果汁飲料,果凍,果醬,餡餅和藥劑師使用黑醋栗提取物治療和預防許多疾病。 此外,法國人可能像黑醋栗一樣比其他任何人都多 - 只有在法國,你才能找到如此豐富的黑醋栗利口酒,簡單地稱之為漿果本身 - 卡西斯。
也許, 黑醋栗的有用特性使其如此受歡迎。 儘管如此,並不是每一個漿果都能擁有這樣的成分,即使經過熱處理,它仍然很有用。
豐富的黑醋栗有用的特性
醋栗漿果的有益特性已經由其長長的成分說出:
- 維生素C - 只有20種漿果提供抗壞血酸的日劑量;
- 胡蘿蔔素(維生素原A,其漿果紅色變異的真相更多);
- 維生素K,E,B1,B2,PP;
- 纖維素 - 促進腸道蠕動加速;
- 有機酸 - 蘋果,檸檬酸,琥珀酸,酒石酸,水楊酸和磷酸;
- 果膠;
- 單寧;
- 鉀鹽,銅鹽。
首先,黑醋栗的有用特性使其成為感冒和喉嚨痛的良藥。 黑醋栗積極與葡萄球菌戰鬥 - 這是最常見的心絞痛病原體,作為一種藥物,你應該服用黑加侖子(新鮮榨)糖或蜂蜜。
對於胃腸疾病來說,喝一些幹醋栗漿果是很有用的 - 它們酸性較低,因此不會刺激消化道的粘膜。 黑醋栗適用於酸度低,潰瘍,菌群失調,便秘,痔瘡,小腸結腸炎等胃炎。
很容易猜測,用這種維生素成分,黑醋栗是治療腳氣病的極好補救方法。 當然,很難在春季進入最“維生素缺乏”的時期 - 但如果維生素缺乏是治療,手術或任何身體問題的後果 - 那麼您需要在6 - 7月份“新鮮上市”。
醋栗為減重
當然,這種低卡路里和有用的產品是不會用來減肥的。 黑醋栗的能量值是每100克產品44千卡。
有幾種使用葡萄乾減肥的選項。 首先,最理性的選擇似乎是用黑醋栗每週更換任何甜點。 相信我,這個效果已經很明顯了。
此外,以黑醋栗為基礎,還有減肥的真正飲食。 包括,這個選項:
- 早餐:1個煮雞蛋,一片低脂山羊奶酪,1湯匙。 黑加侖子mors;
- 午餐:煮雞胸肉,捲心菜沙拉,甜點黑醋栗;
- 晚餐:100克醋栗泥和100克奶酪混合。
本著這種精神,你需要花費大約4天的時間。
黑醋栗的第二版飲食包括使用她的“親戚” - 紅葡萄和白葡萄乾。 每一天的菜單都是一樣的,只是交替的漿果:
- 早餐:水上燕麥片,300克醋栗,1杯綠茶;
- 第二早餐 - 1湯匙。 醋栗汁;
- 午餐 - 水煮魚/肉
和蔬菜(燉,煮,烤或生); - 晚餐 - 蔬菜沙拉配橄欖油。
禁忌
除了有用的特性之外,醋栗還有禁忌症以及任何其他產品。 貝瑞禁忌血栓性靜脈炎,因為長期和積極進食會導致血液凝結增加。
此外,禁止加重胃炎和潰瘍(以及這些高酸度疾病的形式)以及頻繁的胃灼熱。