據醫生說，幾乎所有疾病都有一種老年和兼職預防性補救的普遍藥物。 我們並不是在談論一種美妙的藥丸，也不是談論古代文明的秘密配方，甚至也沒有談論一種異國情調的東方藥。 營養學家一致地將最常見的蘋果放在這個榮譽地點，因為該產品的成分含有豐富的各種生物活性物質，因此可推薦作為強制性日常使用。 此外，蘋果現在可以在任何商店和任何一年的任何時間發售。
蘋果的化學成分
營養專家說，最有用的是時令蔬菜和 水果 。 在這方面，蘋果也處於最有利的地位。 幾乎所有的一年，我們都有機會吃這些種植在家庭飼養的水果。 新鮮蘋果的化學成分即使在長時間儲存後也幾乎不變。 該產品可以食用，不用擔心農藥和其他有害雜質。
蘋果的化學成分包括：
- 水 - 佔總質量的85％以上;
- 蛋白質和脂肪 - 約1％;
- 碳水化合物 - 幾乎10％;
- 有機酸;
- 食物纖維;
- 維生素：β-胡蘿蔔素形式的PP，A，B，C，E，H，K組;
- 微量元素：鐵，碘，鈣，鈉，鋅，銅，鉻，磷，硒等
最有用的是蘋果的綠色品種，其中 碳水化合物 含量降低。 在青蘋果的化學成分中，也存在對心血管系統狀態有益的果膠和抗氧化劑。 定期在食物中使用這些水果可預防心髒病發作，血栓形成，中風，降低膽固醇並保持血管張力。