雞胸肉 是一種健康，營養和美味的肉類，經過適當的準備，最適合不同的沙拉。
膳食沙拉配雞胸肉
配料：
- 雞胸肉片 - 300克;
- 橄欖油 - 100毫升;
- 橙色 - 2件;
- 黃瓜 - 1個;
- 大白菜 - 1個叉子。
加油：
- 橙汁;
- 葡萄酒醋 - 2湯匙。 匙;
- 芥末 - 1茶匙;
- 香料。
準備
將雞胸肉切成立方體，撒上香料，炸至高溫烹製。 薄薄地切碎白菜，用手輕輕揉搓。 黃瓜切絲片，清除果皮上的橘子，分成片，去掉它們的箔片，擠出幾片小葉汁，並將肉切成片。 對於滷汁，我們將 橙汁 與芥末，醋和香料結合起來。 所有的沙拉配料都混合在一個碗中混合。
沙拉配雞胸肉的食譜
配料：
- 雞胸肉 - 500克;
- 硬質奶酪 - 150克;
- 番茄 - 3個;
- 紅罐頭豆 - 1罐;
- 黑麥麵包丁;
- 萵苣葉子;
- 蛋黃醬 - 加油。
準備
將生菜葉洗淨，瀝乾並切碎。 西紅柿是我的，用毛巾擦乾，切成立方體，然後將奶酪在小煎鍋上揉搓。 將雞胸肉加工，切成片，並迅速煎至準備好，用香料調味肉味。 之後，我們將冷卻的乳房與其餘的產品結合起來，用沙拉蛋黃醬，混合物和黑麥麵包屑加上。
凱撒沙拉配雞胸肉
配料：
- 培根 - 250克;
- 雞胸肉片 - 4個;
- 白麵包 - 4片;
- 鱷梨 - 2件;
- 大蒜 - 1個丁香;
- 沙拉醬。
準備
將雞胸肉切成中等塊，用香料揉搓，在烘焙紙上鋪在烘焙紙上，撒上切碎的培根，並在烤箱中以燒烤模式烤15分鐘。 這一次，我們把麵包搖動，放在另一張烤盤上，撒上大蒜和香料，通過壓榨機，撒上橄欖油，烘烤直至變軟。 鱷梨切成兩半，取出石塊，切碎果肉，並與培根，雞胸肉和麵包塊輕輕混合。 我們把雞胸肉準備好的沙拉鋪在盤子裡，然後用敷料倒入。
美味沙拉配雞胸肉
配料：
- 北京白菜 - 300克;
- 雞蛋 - 4個;
- 醃黃瓜 - 2個;
- 燈泡 - 1個;
- 雞胸肉 - 1個。
- 蛋黃醬;
- 醋 - 0.5茶匙。
準備
捲心菜細細地切碎，雞蛋煮沸和冷卻。 黃瓜切成小立方體，烹飪乳房，直到在鹽水中煮熟，然後磨碎。 將燈泡清洗乾淨，切成半環，撒上醋，並用沸水沖泡5分鐘。 然後將所有材料混合在一個碗中，用蛋黃醬調味，混合併在桌上配上煮雞胸肉的沙拉。
雞胸肉和菠蘿沙拉
配料：
- 雞胸肉 - 1個。
- 菠蘿 - 一壺;
- 核桃去皮 - 0,5項;
- 蛋黃醬 - 加油。
準備
乳房煮沸，冷卻，並立方體粉碎。 切成小塊的菠蘿，堅果，並將所有成分混合在一個碗中。 用蛋黃醬調味沙拉，混合後即可食用。
雞胸肉，香菇和奶酪沙拉
配料：
- 雞胸肉片 - 500克;
- 燈泡 - 2件;
- 新鮮香菇 - 300克;
- 奶酪 - 100克;
- 蛋黃醬 - 100毫升。
準備
雞胸肉煮沸，切碎。 我們清理洋蔥，切碎半圓，並與蘑菇一起在油中煎炸。 現在我們將所有配料連接在沙拉碗中，撒上磨碎的奶酪，用蘑菇和雞胸肉和蛋黃醬混合調味沙拉。