雞肉沙拉不僅是一種美味的,但非常有用的營養零食,這是盡可能經常引入你的飲食的權宜之計。 副產品所具有的寶貴性質將對消化和整個有機體的狀態產生有益的影響。
如何製作雞肉沙拉?
通過用其他合適的產品和合適的敷料補充該組分來製備帶有胃的沙拉。
- 使用前將雞肚清洗乾淨,徹底洗淨,然後煮沸1.5小時。
- 在烹飪時,在水中添加一個燈泡,根,月桂樹和其他香料,以使副產品的味道變得更加辛辣。
- 將沒有肉湯的煮沸的胃冷卻,然後切成立方體或吸管。
- 可以通過添加雞蛋,洋蔥,蘑菇,醃黃瓜,煮熟或鹽漬蔬菜的基礎成分來烹飪美味的雞肉沙拉。
- 沙拉醬可以是蛋黃醬,酸奶油或基於植物油的混合物,加入檸檬汁,醋。
醃洋蔥雞肉沙拉
最簡單,最容易接近的一種,但同時美味的零食是一種帶有洋蔥的雞肉沙拉,這種沙拉必須預先在加入醋的水中醃製,或者使用含糖和鹽的糖醋滷汁。 可以在韓國刨絲器上磨胡蘿蔔以獲得壯觀的外觀。
配料:
- 雞肉 - 250克;
- 煮雞蛋 - 4個;
- 洋蔥沙拉 - 150克;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 蛋黃醬 - 100克;
- 鹽,胡椒粉,醋。
準備
- 切洋蔥,並將熱水和醋的混合物以相同比例倒入10分鐘。
- 把洋蔥扔在篩上,讓其排出,與胡蘿蔔碎和煮熟的胃一起混合,加入碎雞蛋。
- 用蛋黃醬,鹽,胡椒,調味料混合。
與雞肉沙拉“Obzhorka” - 食譜
豐盛而營養豐富的沙拉“Obzhorka”搭配雞肉餡料,非常適合晚宴或有效分散節日盛宴的菜單。 從組合物中,你可以排除鹽漬黃瓜,用半湯匙醋代替它們,並將調料與調味品的成分一起調味。
配料:
- 雞肉500克;
- 胡蘿蔔 - 2件;
- 洋蔥 - 1個;
- 醃黃瓜 - 2個;
- 植物油 - 40毫升;
- 蛋黃醬 - 100克;
- 鹽,胡椒,草藥。
準備
- 將胡蘿蔔切成條狀和半環洋蔥,在煎鍋中用油炸。
- 切成條狀的煮熟的胃和黃瓜,加入鹽漬蔬菜。
- 用蛋黃醬,鹽,胡椒粉,混合物和雞蛋填充簡單的沙拉,然後撒上綠色蔬菜。
從雞胃辣沙拉
來自雞肉的沙拉,其配方將在稍後介紹,這將使辛辣的奧斯特林卡粉絲滿意。 在這種情況下,通過與保加利亞辣椒切碎的豆莢一起加入到組合物中來實現。 為了顯著的味道,大蒜必須在研缽中用洋蔥,香菜和鹽研磨。
配料:
- 雞肉500克;
- 甜椒 - 2個;
- 辣椒 - 1個;
- 香菜和蔥 - 每個0.5簇;
- 大蒜 - 2顆牙齒;
- 芝麻 - 0.5湯匙。 匙;
- 鹽,胡椒粉,植物油。
準備
- 將切碎的洋蔥,香菜和大蒜放入砂漿中加鹽,放入碗中。
- 添加碎秸稈煮心,辣椒吸管。
- 芝麻籽在平底鍋中烘乾,倒入其餘的配料中。
- 用熱的植物油,鹽,胡椒粉混合,從胃中點燃一份沙拉。
韓國雞肉沙拉
從雞肉沙拉中加入一種特色的東方色拉醬,可以簡單地用香菜和地面辣椒取代韓國圖案。 新鮮的黃瓜和洋蔥不是強制性成分,可以將它們從組合物中排除或用其他蔬菜代替,例如保加利亞辣椒。
配料:
- 雞肉胃 - 750克;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 洋蔥和新鮮黃瓜 - 0,5個;
- 大蒜 - 2顆牙齒;
- 植物油和醬油 - 1湯匙。 勺子;
- 醋 - 0.5湯匙。 匙;
- 韓國調味料 - 1茶匙;
- 鹽,胡椒粉,糖。
準備
- 用稻草切開煮沸的胃。
- 在韓國刨絲器上磨胡蘿蔔和黃瓜。
- Shink洋蔥,切碎的大蒜。
- 將配料放入沙拉碗中,用油,醋,醬油調味,加鹽,胡椒粉和糖調味。
- 將 韓式沙拉 放入雞胃中浸泡2小時。
沙拉配雞肉和煎蛋
評估菜餚的簡單和鋒利版本的所有優點,現在是時候嘗試一種沙拉雞肉和 雞蛋煎餅 。 這款開胃菜,就像煮雞蛋的開胃菜一樣,有著獨特的個人魅力,即使是最挑剔的食客也能夠贏得比賽。
配料:
- 雞肉胃 - 750克;
- 雞蛋 - 6個;
- 洋蔥 - 3件;
- 醋和糖 - 品嚐;
- 植物油 - 2湯匙。 匙;
- 鹽,蛋黃醬。
準備
- 洋蔥切片切片,用開水沖泡,洗淨後用熱水充滿,用醋,糖調味。
- 冷卻後,將洋蔥擠出,撒入沙拉碗中。
- 用稻草切開煮沸的胃,撒在洋蔥上。
- 用鹽蛋打幾下,用中等厚度的蛋煎餅煎油煎。
- 冷卻後,煎餅卷,切成條。
- 將煎蛋切成沙拉,加入蛋黃醬和鹽。
從雞胃沙拉醬醃黃瓜
在準備和令人驚訝的雞湯營養沙拉,這是男性觀眾中特別受人尊敬的初級,你可以準備下面的食譜。 該產品與 醃黃瓜 和甜沙拉洋蔥和諧地結合在一起,如果需要的話,用沸水燙傷。
配料:
- 雞肉500克;
- 醃黃瓜 - 4個;
- 洋蔥 - 1個;
- 蛋黃醬 - 3湯匙。 匙;
- 鹽,草藥。
準備
- 切成薄片的肚子和洋蔥,切碎的中等大小的醃黃瓜。
- 將配料放入沙拉碗中,加入蛋黃醬,蔬菜和鹽。
- 攪拌雞肉和黃瓜沙拉,並提供服務。
醬油雞肉沙拉
下面的沙拉配方配方可以讓你同時做飯,營養豐富的菜餚,可以定性地遏制飢餓感,但不會增加體重。 擬議的蔬菜混合可以選擇補充甜保加利亞胡椒和切碎的大蒜齒。
配料:
- 雞肉 - 400克;
- 豆角 - 200克;
- 鮮黃瓜 - 1個。
- 西紅柿 - 2個;
- 沙拉葉和蔥 - 1束;
- 綠黨,醬油。
準備
- 砍秸稈切碎的雞胃,黃瓜片。
- 切片西紅柿,切碎的蔥和生菜葉。
- 將豆類煮熟至熟,冷卻後加入剩餘的配料中。
- 醬油雞肉沙拉雞肉沙拉。
雞肉沙拉和豆類
如果青豆不會引起被提,你可以添加豆類(水煮或罐裝)沙拉。 開胃菜會變得更加有營養,並且會以壯麗,適度的辛辣味道而令人滿意。 為了增加清晰度,可以加入切碎的辣椒。
配料:
- 雞肉胃 - 600克;
- 罐裝豆類 - 300克;
- 大蒜牙 - 2件;
- 西紅柿 - 4個;
- 綠色 - 1束;
- 鹽,胡椒,酸奶油和橄欖油。
準備
- 煮,冷卻,切胃。
- 加入切碎的西紅柿,沒有果汁的豆子,切碎的新鮮香草和大蒜。
- 用酸奶油和橄欖油,鹽,胡椒粉混合製成的胃和豆沙拉。
熏雞胸肉沙拉
如果有雞肉熏腸,它們可以有效地用來製作美味而令人垂涎的泡菜生菜。 蘑菇中的成分預先煮沸,加入一個燈泡和香料,然後倒在篩上,使其排出並切成條狀。
配料:
- 熏雞胃 - 250克;
- 蘑菇 - 250克;
- 雞蛋煮 - 4件。
- 胡蘿蔔和洋蔥 - 1個。
- 奶酪和蛋黃醬 - 100克;
- 油煎,蔥。
準備
- 在沙拉碗中,放入第一層切片的胃,油脂與蛋黃醬,磨碎的雞蛋。
- 接下來,用胡蘿蔔和蛋黃醬再翻鹽焗洋蔥。
- 第四層是分佈蘑菇,然後磨碎奶酪。
- Pritrushivayut沙拉從熏洋蔥和蔥,讓他們浸泡。
雞肉沙拉和蘑菇
完美配合切成小醃蘑菇的水煮雞肉的味道。 除了香菜外,你可以在沙拉中放入另一種蔬菜,例如香菜,羅勒或蒔蘿。 作為敷料可以適合淡蛋黃醬或與少量芥末醬混合。
配料:
- 雞肉500克;
- 蘑菇 - 150克;
- 雞蛋煮 - 2件;
- 洋蔥 - 1個;
- 歐芹 - 0.5束;
- 植物油 - 2湯匙。 匙;
- 鹽,胡椒和蛋黃醬。
準備
- 切開煮沸的胃的小條。
- 在植物油上煎洋蔥油,增加副產品。
- 把切碎的蘑菇,雞蛋和香菜送到沙拉。
- 用沙拉和蛋黃醬加入鹽和胡椒調味。
醃雞肉沙拉
這種食譜下的雞肉沙拉不起作用。 烹飪後,小吃至少應在冰箱中醃製一天,之後該菜餚將獲得必要的辛辣特徵,並且組分將交換彼此的口味並用香味醃泡汁浸泡。
配料:
- 雞肉500克;
- 醃洋蔥 - 250克;
- 胡蘿蔔 - 100克;
- 地面香菜和辣椒 - 0.5茶匙;
- 植物油 - 2湯匙。 匙;
- 蘋果醋 - 1茶匙;
- 大蒜 - 2顆牙齒;
- 鹽,黑胡椒,糖 - 味道。
準備
- 將煮熟的胃切開,與醃洋蔥混合。
- 切碎胡蘿蔔,與大蒜,鹽,醋和糖混合,加入辣椒,香菜和黑胡椒。
- 將副產品與洋蔥和胡蘿蔔塊混合,攪拌,用油調味並在寒冷的地方運輸一天。
從核桃雞胸肉沙拉
通過在韓國補充副產品奶酪,堅果和胡蘿蔔,可以獲得 簡單美味 的雞肉 沙拉 。 根據季節的不同,您可以使用新鮮或醃製的黃瓜作為配料,每次都會接受不同的口味,但以其自己的方式提供原創和精緻的菜餚。
配料:
- 雞肉500克;
- 胡蘿蔔和奶酪 - 100克;
- 核桃 - 70克;
- 黃瓜 - 2片;
- 大蒜 - 1顆牙齒;
- 鹽,胡椒,草藥,蛋黃醬。
準備
- 切片胃和黃瓜。
- 擦奶酪,切碎堅果和果嶺。
- 將配料放入碗中,加入大蒜,胡蘿蔔,鹽,胡椒和蛋黃醬。
- 用堅果攪拌美味的雞肉沙拉煮雞蛋和服務。