珍珠大麥減肥

多年前,珍珠大麥深受人們歡迎,當然也包含在英雄們的飲食之中,賦予他們力量和健康。 今天,這種產品的需求量大大減少,這並不令人鼓舞。

不幸的是,沒有多少人知道珍珠大麥的好處。 而那些更難以想像的是,這款產品可以幫助男人對抗體重過重。 在這篇文章中,我們會告訴你這種穀物的有益特性以及如何正確使用它。

什麼是珍珠大麥的用途?

首先,親愛的女士們,請記住,在珍珠欄中含有大量的賴氨酸 - 促進 膠原蛋白 體內形成的氨基酸,對平滑皺紋以及相應的青春和皮膚健康是必需的。

珍珠大麥的營養價值相當高:蛋白質--9.3克,脂肪--1.1克,碳水化合物 - 66.9克,由它烹製的菜餚非常有營養,所以沒有必要濫用珍珠薏米粥。 維生素E,A,B,D以及常規使用珍珠棒的碘,鈣,銅和鐵的含量使我們能夠保持健康,降低膽固醇,增強免疫力和儲存能量。

根據正常腦功能所需的磷量,珍珠大麥沒有平等的。 穀物中的大量纖維有助於作為“刷子”來清潔腸內所有不必要的物質,使消化道正常化,避免便秘,痔瘡和結腸癌。

使用珍珠大麥減肥

如果你需要減肥,但不想飽受飢餓的困擾,珍珠大麥 - 這就是你需要的。 另外,珍珠薏米的血糖指數非常低,這使得糖尿病患者和那些人 堅持飲食,自由進入飲食,不用擔心血糖的增加和食慾增加。 珍珠大麥的熱量也不小--315大卡,所以它的粥很有營養,長時間提供飽腹感。

為避免進食後的沉重感和不適感,請小心使用珍珠大麥減肥,並且數量合理。 飲食中沒有脂肪,沒有巧克力,沒有肉,沒有冰淇淋,甚至鹽,這是非常重要的。 在這種情況下,您最多可以使用400克珍珠大麥。 經過幾個“珍珠”天(如蕎麥飲食),除了體重增加之外,所有有害物質都會消失, 代謝 正常化,全身狀況得到改善。