為了在飲食和密集體力活動期間對身體的複雜支持，定期開發新的和新的膳食補充劑。 它們對身體的積極影響尚未得到證實，與維生素減肥相反，其效果早已得到醫生的證實。
有效的維生素減肥
在決定減肥時需要喝多少維生素之前，您需要了解其對人體健康的影響機制。 這些物質本身並不會影響體重的急劇減少：不管他們的承諾是什麼，不要吃這些藥丸和等待奇蹟。 在任何飲食限制（無論是純素食還是飲食）期間，維持正確的新陳代謝需要補充礦物質和其他營養素。 沒有它，脂肪燃燒和腫脹就會減慢。
減肥維生素被來自互聯網的不正確反饋和來自論壇的信息推動的神話所包圍。 其中：
- 能夠與糟糕的遺傳學和內分泌學問題作鬥爭。 最廣告的複合體都不能解決基因異常引起的肥胖問題。 由於遺傳不良或 甲狀腺疾病 導致肥胖的趨勢應該在專家的監督下用藥物治療。
- 聚複合物與利尿劑和瀉藥的組合。 硬質飲食總是由草藥輸液支持，這可以緩解停滯於其中的液體中的組織。 他們從身體上洗去任何有用的物質，所以他們根本沒有時間產生任何效果。
- 天然維生素比合成的更有效。 總是建議減肥專家倚靠新鮮水果和蔬菜。 但他們並不總是能夠滿足這種或那種物質的日常需求。
維生素E減肥
維生素E（生育酚）是在任何文章中發現的，告訴在減肥，恢復活力或增強免疫力時服用什麼維生素。 由於顯著的抗氧化特性，它被認為是最時尚的之一。 這意味著包含E的複合物會干擾血液和器官中的氧化過程，延長生命期。 身體皮膚霜含豐富的維生素E再生表皮 - 光滑的皺紋和減輕妊娠紋。
選擇減肥時要喝哪些維生素，必須選擇含生育酚的配方。 在頑強拼搏的背景下，他會幫助不失美人。 由於上述特性，它可以防止皮膚掛起，變得覆蓋著皺紋網，並防止脫髮。 你可以從食物中得到這種物質：它包含在天然油（橄欖，杏仁，向日葵）中。
維生素D減肥
維生素D的飲食包括使用不是一種，而是一整組有用的微量元素。 他們被稱為calciferols：他們能夠在直接日光的影響下在表皮中獨立形成。 就在幾年前，醫生認為鈣化劑只能促進磷酸鹽代謝。 最近的研究表明，任何人都容易發生體重增加，血液中記錄了膽鈣化醇和麥角鈣化醇的永久性缺陷。
B族維生素減肥
即使不知道哪種維生素可以幫助減肥，醫生總是開出B組藥物.B1（硫胺素）是日常碳水化合物代謝中最重要的參與者。 硫胺素通過消除夜間長期飢餓感來降低 血糖水平 。 B6（吡哆醇）用氧氣使循環系統飽和並迅速恢復飲食中的蛋白質缺乏 - 非碳水化合物和無麩質。 B12（氰鈷胺素）能夠擊敗神經症，沒有這種情況，女性沒有體重減輕的能力。
維生素在減肥的複合體
飲食中的維生素應嚴格按照說明書進行服用，並在某些情況下 - 在醫生的監督下進行。 減肥維生素可含有相互對抗的成分，所以在購買前應研究每種成分。 例如，鈣的同化只有在它與D3等元素“相鄰”時才有可能。 鉀和鎂被認為是最敏感的成分，應該分開服用。
維生素鉻減肥
2008年，科學家發現了一個新發現：吡啶甲酸鉻對減肥者很有用。 關於維生素對減肥有何貢獻的研究表明，在蛋白質和巧克力的簡單碳水化合物形式下，糖尿病人渴望持續攝入吡啶甲酸鹽。 對於患有肝臟，腎臟和甲狀腺疾病的女孩，不建議使用配方。 其餘的吡啶甲酸鹽有助於每月減少3至5公斤。
維生素Doppelherz減肥
Doppelherz - 普遍的維生素快速減肥和支持女性美。 Doppellertz Beauty Slim由綠茶，亞油酸，左旋肉鹼萃取物組成。 由於這種成分，該藥物將吸引任何身材的女性。 對於那些已經經歷過強化減肥的人來說，Doppelgerz將幫助克服飢餓感，並給人一種輕盈的感覺，滋潤皮膚並加強頭髮的根部。
維生素將免除減肥
指示雖然被認為是膳食補充劑，但具有優秀的鋅，氨基酸，硫磺，馬尾提取物，鈣，硫胺，吡哆醇和鉀的混合物組成。 飲食中的這些複合維生素保持口氣和健康，積極影響皮膚，指甲和頭髮。 蔓延有一個禁忌症的最低限度：禁止單獨不耐受成分，過敏，懷孕和哺乳期。
維生素Solgar為減重
飲食中廉價的維生素並不像高質量的複合物那樣有效。 在Solgar品牌的範圍內有三種支持減肥的藥物：Tonalin，促脂肪因子和吡啶甲酸鉻。 Tonalin含有亞油酸 - 這是乾擾脂肪吸收的最有效的添加劑。 促脂肪因子加速了已經攝入胃腸道的脂肪的分解。 雞肉中吡啶甲酸鹽對食慾下降和甜食渴望減少負責。
體重減輕的維生素不應該害怕 - 它們可以幫助任何決定分量超過公斤，但害怕可能對健康造成影響的人。 以最少的禁忌症，他們可以減少飢餓，胃痛和嗜睡。 現代有效的維生素可以分解進入人體的脂肪。