素食主義者吃魚嗎?

素食主義是 一種 排除動物源性產品的 食物體系 。 但是,素食者是否吃魚 - 這是一個有爭議的問題,只有了解每個人轉向素食主義的個人原因,才能給出答案。

素食素食主義者的糾葛

有道理的人素食者喜歡這種食物和生活方式。 他們不吃動物產品,因為他們不想因其存在而傷害周圍的動物。

自然,這些素食者不吃魚,因為對他們來說,魚和雞肉都是因動物受到折磨而得到的肉。 還有其他素食者。 出於健康原因他們放棄了肉類。 一個眾所周知的事實是,魚含有更容易消化的蛋白質和更少的脂肪,所以真的建議老年人和不同疾病的人轉向所謂的“吃魚”。

問魚是否可以被沿海地區的素食者食用也很愚蠢。 地中海飲食本身預示 著 人類 飲食 中“海鮮”的優勢。 許多居住在海岸的人甚至不認為他們堅持“軟”的素食主義,因為他們沒有註意到他們多年來不能吃肉。

不能說“魚”的素食主義或多或少比經典的所有動物產品的拒絕都有用。 例如,運動員需要更多的紅肉,老年人 - 更多的魚,如果您談論疾病 - 對於某些疾病,魚是受歡迎的,而其他人則需要這些肉。

素食主義甚至被稱為以雞肉為主的菜單。 這與魚類菜單中的倫理素食主義相矛盾,但屬於醫生和營養學家的素食主義範疇。