“征服”的海帶， 海參或海參，或者說70年代的蘇聯櫃檯裝滿了廉價的罐裝“海藻沙拉”，只有單位的味道，但由於在北方和黑海，這種“好” “難以估量，人們”從上面“下令吃東西。
原則上，它是黨的政策和產品真正有用的特性相結合的少數情況之一。
海帶是一種生活1 - 2年的藻類。 海帶有大約30種類型，但在食品工業中，最常見的是3 - 海帶含糖，日本和palchato解剖。
海帶的有益特性在中國是眾所周知的。 婦女，貴族和窮人，在分娩後立即提供了一片新鮮的海帶，她必須吃。 在那之後，她被允許餵養嬰兒，因為多虧了海帶，母乳必須充滿所有必需的營養物質。
但這遠不是支持海帶的唯一理由。
海帶的有用屬性
讓我們從組合物和維生素海帶開始：
- 維生素B1，B2，B12;
- 維生素C，A，D，E;
- 多醣 - 高分子昆布多醣，甘露醇;
- 碘;
- 鈉，鉀，溴，鐵，錳的鹽;
- 植物蛋白。
以海帶聞名的第一件事就是碘。 當然，這是為了補充碘缺乏症，建議盡可能多地食用這種食物，事實上，海洋特有的碘氣味是海帶的手工作用，海水中的海水和空氣越有用，海岸上的海水和空氣就越有用。
由於碘化物含量高，海帶由於地方性甲狀腺腫，伴隨著月經週期紊亂，以及代謝正常化，因為碘調節人體吸收和吸收鐵，鉀，鈉等物質的能力。
海帶是一種高碳水化合物產品。 但是這並不會損害這個數字。 由於組合物中含有多醣，海帶可以幫助治療慢性便秘，從而加速消化，並有助於避免腰部脂肪沉積，腹脹，脹氣，疼痛。 海帶減肥的效果僅僅取決於瀉藥的效果，但稍後會介紹一下。
海帶的有用特性有助於上呼吸道疾病。 海白菜能夠去除身體的輻射，減少與放射性核素相關的職業的危害。 在這種情況下，建議每天使用乾海帶粉吸入。
海甘藍是有用的，並且長期以來一直用作利尿劑，以及用於男性泌尿生殖系統疾病的藥物。 它還有助於清潔血管，清除多餘的膽固醇，並且可以很好地預防心血管疾病，包括動脈粥樣硬化。
海藻減肥海藻
當然，這樣一種有用的產品不免會在減肥領域找到自己的位置。 海帶是非常低卡路里 - 每100克體重16千卡，但它可以飽食，或者說，造成飽腹感。
像 海藻中的 任何含纖維的產品一樣， 海帶 腸中的腫脹會影響GIT受體，當充滿體積時，GIT受體發出信號通知大腦關閉飢餓感。
因此，你只能飽和100克海帶。
對於海帶的單一飲食需要服用3湯匙。 乾海帶，用開水倒入過夜。 早上在水中加入少許海鹽，煮沸5分鐘。
這個煮白菜是主菜，你可以添加白煮肉，煮雞蛋。 所以你可以在一整星期內減肥，而不會餓死。
但是，除了有用的特性之外，還有海帶和禁忌症：
- 懷孕期間不能服用;
- 對於素質，fur病和任何慢性皮膚病都是不可能的;
- 與蜂箱，肝炎，潰瘍，胃炎，膽囊炎和腸炎 - 只有在諮詢你的醫生後才適用。