棕櫚油有害嗎?

現代消費者對棕櫚油是否有害的問題非常感興趣。 這並不奇怪,因為今天這種成分多長時間發生在食品中。

為什麼會有關於棕櫚油是否對產品有害的爭論?

從本質上講,棕櫚油是一種植物脂肪,它是從一種特殊類型的棕櫚果中擠出來的。 它一直被用於食物,但直到最近,關於它的有用性或危害性的爭論還沒有如此劇烈地發生。 這是所有關於積極推廣這個產品,甚至不應該添加的產品。 與此同時,棕櫚油已經成長為一些神話,其中大部分是為了競爭而反公關的結果。 現在很流行,說這不在我們的產品中,這意味著它們的質量更好。 但實際上可能會發現,沒有任何有害的油是不可能的。 從客觀角度來看,棕櫚油有其有害的一面,但不值得迴避這個組成部分。

有害或有用的棕櫚油 - 輸出

在你開始爭論棕櫚油有多麼有害之前,你應該記住真理:一切都適中。 有害的是nemerenyh數量會消耗任何脂肪。 當 棕櫚油 替代其他有價值的食物時,肯定很糟糕。 但如果按照GOST將其添加到產品中,則認為它是安全的。 關於食用棕櫚油危害的部分神話是由環保組織發起的,如追求利潤,生產者經常無情地摧毀天然植物,為油棕騰出空間。

真實的是,在棕櫚油中有大量不是最有用的飽和脂肪酸。 但對豬肉或羊肉脂肪,黃油也可以這樣說,但沒有人明確地認為它們是有毒物質。 另一個危險在於:製造商非常狡猾,沒有在產品中明確規定棕櫚油的含量或故意低估其含量。 結果,一個人比他想像的吃更多的脂肪,並且因體重過重,血管等而出現問題。

關於棕櫚油對兒童營養是否有害以及什麼是有害的問題,專家說,它會增強不是最有用的漢堡包,薯片和糖果的味道,從而在孩子身上形成錯誤的飲食習慣。