大麥是切碎的大麥。 它的穀物經過仔細篩选和粉碎。 通過這項技術，大麥籽粒保留了大麥的所有有用特性。
大麥粥的組成
大麥粥含有大量的慢消化碳水化合物。 蛋白質佔10％，纖維佔6％。 脂肪含量僅為1.3克，該礦物含有豐富的礦物質。 它呈現鐵，磷，鉀，鈣，溴，碘，矽，鈷等元素。 大麥粥含有 維生素A ，D，E和PP，以及一些B族維生素。
大麥粥有用嗎？
大麥粥的好處是巨大的。
- 這種穀物非常適合腸胃疾病。 它含有大量的膳食纖維，有助於所有維生素和營養素幾乎完全被人體吸收。
- 大麥粥可清除體內毒素，爐渣和其他有害物質。 這種穀物被列為飲食穀物，專家建議將其列入減肥菜單。
- 它可以在消化道手術後使用，因為粥容易消化，並有助於便秘。
- 大麥粥的用處還在於它降低了血液中糖的含量並使內分泌系統正常化。 經常使用這種穀類食物可以防止過敏反應的出現，使膽固醇水平正常化。
- 對於患有肝臟和腎臟疾病的人來說，大麥粥是非常必要的，因為它具有抗炎和利尿作用。
- 有助於應對 抑鬱 和不良情緒。
- 由於大麥粥中含有大量氨基酸，因此會產生膠原蛋白，促進皮膚嫩化，撫平皺紋並防止其出現。
大麥粥不僅可以成為苗條身材的承諾，也可以成為美麗外觀的承諾。