日常照顧的母親們疑惑地問:如何餵孩子吃早餐? 畢竟,人們不可否認地認為,熟食不僅是有用的和平衡的,而且還令寶寶口感極佳。
我們為美味的早餐提供多種食譜,不僅適合兒童,也適合父母。
兒童從雞蛋快速早餐
我可以快速,快速地為孩子準備早餐? 當然,煎蛋捲。 但在我們的情況下,這不會很正常。 所以,讓我們做飯。
配料:
- 雞蛋 - 2個;
- 全脂牛奶 - 40毫升;
- 不含添加劑的天然酸奶 - 60克;
- 磨碎的硬奶酪 - 40克;
- 軟奶油芝士奶油 - 30克;
- 新鮮蘋果 - 1/4個;
- 鹽煮熟的味道;
- 奶油或精煉植物油 - 30克。
準備
首先,將蛋黃與蛋白分開,並將它們與牛奶和鹽混合。 之後,我們將攪打的白葡萄混合併將所得到的塊倒入充分加熱的煎鍋中,用黃油或植物油。 減少熱量的強度,我們用磨碎的奶酪打碎煎蛋,煎7分鐘。 在此期間,在磨碎機上擦蘋果並與融化的奶酪混合。
準備就緒後,我們將煎蛋放在盤子上,在中心放置蘋果和融化奶酪的混合物,將雞蛋層翻成一半並送給嬰兒。
兒童燕麥粥的有用早餐
一個美妙的選擇燕麥粥是一個美味的,沒有少用燕麥粥砂鍋。 從這樣的美味不會拒絕那些拒絕以純粹的形式吃燕麥片的人。
配料:
- 燕麥薄片 - 110克;
- 磨碎的杏仁 - 120克;
- 砂糖 - 45克;
- 牛奶 - 245毫升;
- 雞肉大蛋 - 1個;
- 蜂蜜花 - 35克;
- 香草醛 - 1撮;
- 肉桂粉 - 一撮;
- 鹽煮熟的味道;
- 新鮮蘋果 - 240克。
準備
雞蛋用糖拂拭成輝煌,然後與牛奶和蜂蜜混合,加入一撮鹽,香草醛和肉桂粉並混合。 之後,將燕麥片,磨碎的杏仁,去皮切碎的蘋果片放入混合物中並再次混合。 我們將接收到的物質以合適的油性形式散佈並烘烤,然後將其送至加熱至185度的烤箱。 四十五分鐘後,砂鍋就準備好了。 我們給它一點冷靜,我們可以為孩子提供早餐。
美味的早餐從奶酪奶酪嬰兒
我們建議為孩子提供早餐,讓人難以置信的美味和無可爭議的凝乳砂鍋。 它很快就準備好了,當用酸奶油和新鮮水果片變成真正的美味時,你的寶寶只會感到快樂。
配料:
- 軟乾酪--220克;
- 粗麵粉 - 70克;
- 不含添加劑的天然 酸奶 - 70克;
- 砂糖 - 45克;
- 鹽煮熟的味道;
- 香草醛 - 1撮;
- 黃油 - 25克;
- 麵包屑 - 55克。
準備
為了準備砂鍋,將所有成分從勺子中的成分混合到最大均勻度,並將它們轉移到油脂黃油和麵包屑湯盤中進行烘焙。 我們將工件放置在一個加熱到185度的烤箱中四十分鐘。