免疫是一種器官，組織和細胞的系統，其重要活性旨在保護身體免受來自外部和內部的病原體，病毒，感染，腫瘤細胞的影響。 為了形成免疫細胞，需要一整套維生素和礦物質，但合成不是維生素在免疫中的全部作用。 有些 維生素 可以激活免疫系統的功能，加速對體內任何“故障”發生的反應。
免疫系統沒有中央器官，其工作發生在我們身體的每一毫米。 這就是為什麼只有那些具有復雜效果的免疫維生素才是有效的。
讓我們考慮一下維生素是免疫的優先選擇：
- 首先， 維生素A負責“外部”免疫，其功能由皮膚執行。 參與蛋白質細胞和抗體的合成。 由於它的缺陷，感冒和傳染病變得永久。
- 維生素B本身不產生抗體，但是作為所有免疫過程的激活劑。 所有B族維生素對免疫非常重要，因為它們參與蛋白質和脂肪代謝，加速機體對抗原的反應，加強甲狀腺和腎上腺，使免疫細胞最重要的功能更有效地發揮作用 - 吸收和利用細菌。
- 維生素C - 免疫過程的一個已知參與者，負責人體對感染的抵抗力。
- 維生素E參與免疫細胞的合成，激活它們的反應。 由於缺乏，經常感冒開始。
你知道嗎...？
過敏是免疫系統的功能障礙。 身體無法應付內部致病機體的處置，鼻涕，打噴嚏，眼睛發紅是首先表明您需要良好的維生素來提高免疫力。
如何識別赤字？
找出你的免疫力需要什麼維生素的最好方法是看看你自己的症狀：
- 鼻竇炎，感冒，感冒 - 你需要維生素PP，C，A，B;
- 胃，潰瘍，胃炎的問題 - H，B2，B12;
- 流感，感染，傷口癒合不良 - A，E，C;
- 皮膚乾燥，瘙癢，頭髮脆弱 - A和E;
- 身體不同部位的皮膚脂肪含量不均勻--B 族維生素 。
正如上面所說，對於調整後的工作，我們的免疫力需要一整套維生素。 這項任務將幫助我們解決複雜的免疫維生素製劑問題：
- 多重標籤 - 除維生素外，複合物還包括維生素本身同化所必需的礦物質。 它支持免疫功能，激活抗體的合成，加速新陳代謝。
- 中樞 - 維生素A，E，C，B的組成。它旨在季節性增強免疫力，支持抗生素給藥期間和手術治療後的免疫屏障功能。
- 包含維生素A和維生素E，清潔血管，使消化道功能恢復正常，對皮膚，頭髮和指甲非常重要。
- Gerimax - 含有維生素B，A，C，E。由於該組合物還含有植物成分和礦物質複合物，因此該藥物不僅用於激活免疫力，還用於治療心血管疾病，胃腸道，神經系統疾病。
僅限女性使用
對於女性來說，有三種主要的免疫維生素：
- 而且 - 如果沒有這種維生素我們的皮膚，頭髮和指甲會在我們眼前變老。 維他命
對於抗體的合成也很重要。 - E - 在缺乏的情況下，女性的免疫系統會失敗，特別是這種維生素在月經期間對我們來說是必需的，因為在這段時間內，容易生病。
- 隨著 - 將保護我們不僅從病毒，而且從腫瘤。
有兩種維生素來源：天然（食物）和人造（藥物）。 不要忘記，在水果和蔬菜中會發現最好的免疫維生素，因為人體會在足夠的時候告訴你。 服用藥房會導致維生素過多症。