許多女性傾向於減肥，而不是運動和適當的營養，但使用任何第三方奇蹟的手段。 除了用於減肥的MCC（幾乎是純纖維 - 即微晶纖維素）的片劑之外，他們可以提供對無害事物的關注。 在藥店，你將以不同的名字，粉末和片劑與她見面。 如何與ICC減肥？
用於減肥的微晶纖維素：特徵
用於減肥的MCC從純化的和小心碎的纖維素棉獲得。 它是純淨的纖維素，對身體完全無害。 它用於清潔胃腸道積聚的毒素，以及減少胃的體積。 事實上，MCC完美地積聚了水分並在胃內膨脹，產生飽腹感，這使得人們更容易放棄習慣性暴飲暴食 - 這通常在體重增加之前。
纖維素不僅用於減肥，還用於清潔身體，就像我們使用流行的吸附劑如活性炭一樣。 此外，它被用於醫療目的 - 中毒，糖尿病，消化正常化和許多其他情況。
如何讓MCC減肥？
應當立即理解，MCC只是間接促進了體重減輕，它不是一種可以分解脂肪的奇蹟藥丸（這種性質不存在 - 化學物質使用對健康有害）。這就是為什麼除非將MCC的攝入量與低卡路里的攝入量相結合，否則您將無法獲得任何結果飲食和豐富的飲料。 那麼，讓我們看看有助於全面影響身體減肥的主要指標：
- MSC飲食的過程應持續3-4週。
- 定期服用MSC，逐漸增加劑量，直到每天達到25克（通常為0.5克的50片標準片劑）。
- 以MCH不僅僅是一個，而是在吃之前平均分享（20-30分鐘）。
- 服用後有必要喝大量的水，否則有可能無法達到預期效果。
- 每天，在整個ICC攝入期間，你都需要喝1.5-2升的水。
- 如果您需要快速結果，MCC可以取代您平時的晚餐。 通過膨脹，它會完美填滿你的胃，你會感覺很好。 此外，纖維素的接受能力可以使食慾持續幾個小時，從而使其可以用作輕便有用的小吃。
- 只有每天攝入不超過1000-1500卡路里的熱量，MCC才會有明顯的效果。 對於這樣的計算來說，理想的是開始一個在線日記，但如果對你來說似乎太複雜了，那麼至少在你的腦海中，估計消耗的卡路里量（它們的數量總是在產品包裝上標明）並且不超過規定的限制。
- 應用MCC的另一種方法是簡單地以相同的劑量添加粉末
適用於片劑，食品。 纖維素與粥，土豆泥，肉末，糕點等完美結合。 不要擔心菜餚的味道 - 纖維素不具有味道品質，因此無論您添加哪種菜餚，都無法在任何菜餚中看到。 據信，如果在飯前仍服用ICC，可以獲得更明顯的結果 - 這減少了飢餓感，因為第二種方法僅降低了菜餚的卡路里含量。
有了這些建議，在沒有飢餓和嚴格禁止特定產品的情況下，每月可能會損失2-5公斤。 但是，如果違反任何處方，結果可能僅限於清潔身體。