在現代世界中，美與和諧的概念已經成為實際上的同義詞，因此女士們發明了新的方法來獲得理想的瘦身。 所以我們得到了蓖麻油，這不是用它來代替常用油的飲食，而是系統攝入蓖麻油以減輕體重。 那麼你可以用蓖麻油減肥嗎？如何正確使用它？ 這些問題需要立即作出回應。
蓖麻油減肥
並非所有的專家都認識到使用蓖麻油減肥的有效性和可能性。 在一段時間之前，它被用作瀉藥，很明顯，如果你濫用蓖麻油，它就沒有好處了。 而這一點不得不承認，因為過量食用蓖麻油會引起胃部不適，從而對身體產生負面影響 - 結果會導致脫水和維生素和微量元素的流失。 因此，減肥藥和蓖麻油（包括減肥藥）並不是最好的選擇。
相反，使用蓖麻油減輕體重的支持者相信，蓖麻油將幫助身體淨化毒素和毒素本身，可以使腸道菌群恢復正常，這對那些經常坐著不同飲食從而破壞腸道正常功能的人是必需的。 最重要的是，蓖麻油有助於減輕體重，但只能與身體活動和飲食相結合。
通過以上分析，我們得出以下結論。 首先，蓖麻油只能作為瀉藥 - 沒有超自然能力分解脂肪，並立即釋放體內多餘的磅，蓖麻油不會。 其次，蓖麻油對於因營養不均衡而出現消化問題的人有用。 特別是那些坐在蛋白質飲食的人，在這種情況下，蓖麻油將幫助身體應付大量的蛋白質食物（飲食中脂肪和碳水化合物的缺乏不會有利地吸收每個消化道）。 但只有正確使用蓖麻油才能提供有益的效果。
如何使用蓖麻油？
有幾種方法可以服用蓖麻油來對付不想要的公斤，但它們都是為了清潔身體，所以你需要為後果做好準備。 通常在入院後5-6小時出現輕瀉效應，但腸的敏感性不同。 還值得記住的是，蓖麻油有不愉快的味道，所以你要么不得不忍受，要么購買膠囊劑或乳液形式的油。
第一種使用蓖麻油的方法是在早餐前每天攝取2-3茶匙蓖麻油一周。 在您需要休息一周後，再回到服用蓖麻油一周後。
接受蓖麻油的第二種方式是為身體安排一天的清潔。 為此，您需要在早晨喝1.5到2湯匙蓖麻油，並等待結果。 當然，這樣的實驗需要在沒有任何計劃的一天完成。
第三種方式將有助於減少血液中的食慾和糖分。 要做到這一點，混合1茶匙蓖麻油和1茶匙幹菊苣根粉。 採取這種混合物應該在早上，一個月。
為了改善脂質和碳水化合物的新陳代謝，建議將蓖麻油與亞麻籽混合。 要做到這一點，你需要喝一茶匙的每種油，並喝一杯冷水混合這種混合物。
為了一次性處理便秘和腸道菌群的正常化，建議將一茶匙蓖麻油與一湯匙低脂開菲爾和相同量的麩皮混合。