帶奶酪的三明治的熱量含量取決於許多因素，即：麵包的種類，奶酪的種類以及可用的其他配料 - 黃油，番茄醬或 蛋黃醬 。 無論如何，三明治不能歸因於飲食營養。
三明治配奶酪有多少卡路里？
任何三明治的基礎都是麵包。 例如，麵包“Borodinsky”100克中含有241卡路里，“Darnitskiy”麵包也稱為灰麵包--211千卡。 雖然麵包“Dorozhny”包含每100克產品275千卡。
這種三明治的主要成分之一是奶酪。 100克荷蘭奶酪含有352千卡熱量，而切達奶酪含量為392千卡熱量。 在俄羅斯奶酪中有360千卡，在奶酪中 - 一種更加膳食型的奶酪，卡路里含量為每千克產品260千卡。 同時， 馬蘇里拉奶酪的熱值更低，等於240千卡。
融化奶酪的卡路里量也取決於其種類。 無論如何，這是相當高的，平均大約300千卡。 因此，融化奶酪三明治的熱值不會低於硬奶酪。 值得注意的是，含奶酪的熱三明治的卡路里含量將等於冷藏形式的三明治的卡路里含量。
奶酪三明治中的其他配料包括黃油，蛋黃醬和番茄醬。 100克黃油73％含有約660千卡，67％蛋黃醬 - 約620千卡，番茄醬94千卡。
最高卡路里的三明治是用白切達干酪加上黃油烹製的產品。 三明治配奶酪的最低卡路里版本是用灰色麵包和番茄醬代替黃油的奶酪。
三明治不能真正被認為是一種飲食產品，但不堅持嚴格飲食的人偶爾也會喜歡他們最喜歡的菜餚。