姜飲料減肥 - 處方

生薑飲料用於基於同一根蔬菜的減肥計劃。這種飲食不是記者想像力的結果，也不是營養學家研究的結果。生薑在中國和印度已經有幾千年的減肥過程。

尤其是，阿育吠陀 - 印度教均衡營養體系，健康生活方式等，向生理類型為“kapha”的人推薦姜 - 這些人容易肥胖和腫脹，他們很容易從菜單中最輕微的錯誤中獲得體重。對於這樣的人，姜應該成為生活的伴侶。

我們希望您提供薑汁飲料的減肥食譜，以及關於誰應該服用這種辛辣產品的人員，方式和時間的信息。

生薑飲食

所以，這種飲食的本質很簡單 - 你正在為減肥準備一種薑飲料，每天喝它，同時嘗試用有用的東西代替有害的產品。

姜飲料會影響我們的味蕾 - 喝完一杯這種茶後，你的味蕾會被驚呆了。此外，你一定會吃得不夠多。

另外，薑加速新陳代謝。它會稍微提高體溫 - 這是由於其中含有植物殺菌劑和油。

真正的薑仍然不會燃燒脂肪 - 只會促進加速消化和抑制食慾。

在你如何製作減肥姜飲料之前，讓我們先看看誰不需要這些信息：

那麼，讓我們從如何用檸檬製作姜飲料開始減肥。如果你對姜沒有過敏，而且你甚至非常喜歡這根，你會欣賞它與酸檸檬的組合。

為了這個茶，我們需要2湯匙。磨碎的新鮮薑（如果你服用乾粉 - 量應該減少4倍！），1個帶皮膚的全檸檬和1.5升水。產品放入熱水瓶中，倒入開水，注入6小時。在使用之前，加入一點蜂蜜，然後在吃之前喝一杯。

對於奢侈品（當然還有更有效的）混合物的愛好者，我們建議你閱讀有關如何正確準備姜減少大蒜飲料的信息。

要做到這一點，添加20克乾薑粉3克切碎的大蒜的形式。將這種野生混合物倒入300毫升沸水中，我們堅持15分鐘，過濾並立即飲用。

製作薑汁飲料最簡單的方法是將相同的20克乾薑和一大碗低脂肪（約300毫升）低脂肪（約1％）混合。你必須很好地混合併安全吞嚥。

這種飲料很可能會作為飲食早餐而降臨。

生薑綠茶

它不僅僅是一種減肥飲料，而且還可以用來調理和恢復整個身體，因為它有一個巨大的抗氧化劑庫 - 綠茶。

為了準備這個飲料的奇蹟，你必須在開始時製作一杯綠茶。然後混合2茶匙。磨碎新鮮生薑，並與1湯匙混合。檸檬汁。成分轉移在保溫瓶裡，倒入綠茶並堅持2小時。

姜飲料的免疫力

但為了增強免疫力，尤其是在冬季，特別是在減肥過程中，以下選項將有助於：

所有這些都留在熱水瓶裡4個小時，然後在進食前半小時喝。