用於減肥的吡啶甲酸鉻是奇蹟特性歸因於的另一種工具。 它是各種生物活性添加劑的一部分，並被廣告作為一種可以馴服任何食慾的手段，並且最重要的是，渴望甜食。 但是，像其他礦物一樣，鉻可以從食物中獲得，是否需要諮詢平板電腦？
如何服用吡啶甲酸鉻？
通常建議服用含有豐富維生素C液體的400毫克吡啶甲酸鹽 - 例如橙汁。 類似地，使用吡啶甲酸鉻膠囊。
鉻吡啶甲酸鹽：禁忌症
根據官方的說法，吡啶甲酸鉻只能損害孕婦和哺乳母親。
為什麼我們的身體需要鉻？
用於減肥的鉻吡啶甲酸鉻基本上是相同的鉻，只與吡啶甲酸混合。 它在身體中執行各種功能：
- 參與蛋白質，脂肪和碳水化合物的交換;
- 通過增加胰島素的功能來控制體重;
- 支持甲狀腺，在缺碘時替代碘;
- 影響膠原蛋白的合成;
- 淨化重金屬的身體。
換句話說，它的功能間接有助於體重正常化。
產品中的鉻
事實上，如果你的飲食中含有以下食物，那麼很有可能你不需要額外的鉻：
- 蘿蔔，捲心菜，土豆，西紅柿，甜菜，西蘭花，豆類，發芽的小麥籽粒;
- 蘋果，李子，葡萄，沙棘，櫻桃，藍莓，小紅莓，藍莓，山灰;
- 肝，牛肉，雞肉，魚肉，海鮮;
- 麵粉來自粗麵粉;
- 玉米油;
- 啤酒酵母;
- 黑胡椒;
- 奶酪;
- 雞蛋。
所有這些產品並不罕見 - 它們每天都在我們的飲食中找到。 因此，在大多數情況下，不需要添加額外的鉻。