她設法減肥的方式，Xenia Borodina，神秘莫測。 媒體有很多假設，鮑羅丁本人在接受采訪時談到了他的奇蹟飲食，互聯網的廣闊空間裡充滿了各種各樣的評論，“一個不想被人打電話的家庭朋友”。 我們會從各種角度告訴你鮑羅丁如何減肥，看過案例。
史前
Xenia Borodina是一位著名的電視節目主持人，也許是我們屏幕上最可恥的電視節目，Dom-2，一個社交名流和最先進的莫斯科派對的弗洛伊德。 唉，正如他們所說，“富人也在呼喊”，對於森尼亞來說，問題在於長期的體重減輕和與體重過重的鬥爭。
鮑羅廷可能經歷了我們所知道的所有飲食和卸貨日，如果體重能夠保持在一個體面的範圍內，那麼出生後，森尼亞就會與她可怕的睡眠相撞。
在詳述細節之前，鮑羅丁如何在分娩後減輕體重，想像一下，身高15公斤的相機視線中的女士們應該如何感受。 沒有時間讓鮑羅廷等到9-12個月後新陳代謝（可能）正常化，一個已知的人負擔不起。
葉綠素飲食
因此，讓我們繼續進行第一版，以說明Xenia Borodina如何減肥的飲食。
鮑羅丁注意到這種曾經很久以前的飲食習慣，是由美國營養學家開發的，以對抗肥胖症。
飲食中的卡路里含量是400千卡。 它僅由植物產品組成，它們由於纖維粗糙而不會陷入飢餓的昏厥中。
複合飲食 - 只有綠色蔬菜。
早餐，Xenia有2-3個黑麥麵包屑和3個新鮮黃瓜。 你可以不用糖或礦泉水喝茶。
鮑羅丁用蔬菜湯吃，她用任何綠色蔬菜（黃瓜，捲心菜，甜菜頭，青椒，萵苣，蘿蔔頭，朝鮮薊，菠菜，酢漿草，橄欖等）準備。
晚餐時，您應該準備類似蔬菜的沙拉，並填入1湯匙。 的橄欖油。
這種飲食的優點是，纖維飢餓的感覺真的被壓迫，再加上維生素和有益的微量元素 - 這是不能帶走的。 然而，每天吃400卡路里意味著你不能覆蓋身體本身的日常需求 - 再生，呼吸，心悸，綜合的過程 - 至少約800-900千卡。
方法2
但是，正如我們所說， 鮑羅廷身上 有很多秘密和八卦消息。 一些消息來源指出，Xenia使用她的同事的建議和同名人 - Ksenia Sobchak減肥。 該方法包括限制所有高熱量，稀有和微量的飲食，並且還包括每日晚上灌腸。 所有聲音的醫生都會重複經常使用灌腸劑腸道蠕動和微生物群落的危險，但減肥的同時不要隱藏。
體重減輕的時間長度
無論你喜歡哪種“Borodino”方法，你當然都對Borodin減肥的時間感興趣。 與此同時，由於鮑羅廷看起來豐滿，而且她在公開場合以瘦身形式出現，所以花了兩週的時間。 你如何在這麼短的時間內減肥 - 自己得出結論。
與此同時，鮑羅廷甚至不否認他在健身房沒有減肥。 她的時間赤字太糟糕了，運動被電視忽略了。 根據最具領導力，唯一可能的方式（僅限於她自己）減肥和保持體重是一種開玩笑地命名，嚴格的葉綠素飲食。