在這篇文章中，我們將討論舞者的飲食。 飲食非常簡單，非常有效。 遵守一定的營養規則，你不僅可以減肥，還可以保持身體健康。 飲食依從性沒有特別的限制，對於一些人來說，芭蕾舞女演員的飲食確實成為一種生活方式。
這很簡單，你需要遵循這個原則：1份食物分成兩餐。 湯必須與其他食物分開食用，肉和魚不能一起食用，因為其中的蛋白質是多樣的。 如果有乳製品，那麼只有最小的脂肪含量，可能是自製的。 蛋黃醬是嚴格禁止的，只有自己的準備，沒有蛋黃和鹽。
鹽的使用是不可接受的，它被香料或醬油所取代，只有在烹飪後才能添加，並且數量有限。
在一天中，你可以喝2升礦泉水。 用餐期間，在餐前半小時或一小時後不能喝水。