如果您決定認真照顧自己的健康，不要急於跑到藥房買藥，並開始每天使用美味的天然果汁進行治療。 他們不僅幫助你清潔身體，還幫助你恢復健康。 所以，讓我們來考慮一下如何從胡蘿蔔中榨出汁液，並用其他蔬菜和水果使其多樣化。
如何從胡蘿蔔製作果汁？
配料：
- 胡蘿蔔 - 6個;
- 糖 - 味道。
準備
為了準備果汁，我們需要一張嬰兒床，紗布或棉布袋。 胡蘿蔔搓在最小的刨絲器上，將製成的粥放入袋中，用手擠壓。 可以使用絞肉機或攪拌機，而不是磨碎機。 準備好的果汁倒入玻璃杯中，我們冷卻，我們隨意添加糖，然後我們提交到桌子上。
甜菜和胡蘿蔔汁
配料：
- 甜菜-1片。
- 胡蘿蔔 - 5個。
準備
將甜菜根和胡蘿蔔適當地洗淨，用乾淨的毛巾擦乾並去皮。 如果你有一個榨汁機，然後打開網絡中的設備，從準備好的蔬菜中擠出果汁。 如果您還沒有購買過此設備，請不要擔心。 在這種情況下，揉搓一小塊胡蘿蔔，將肉放入紗布中，用手將果汁擠入碗中。
同樣，我們用甜菜根，但倒入另一個容器。 然後，我們按比例連接鍋中的飲料 - 1份甜菜汁和3份胡蘿蔔。 讓果汁至少在冰箱中保留半小時，然後放在桌上。 在任何情況下，我們都不加糖或鹽，而是喝實物飲品！
胡蘿蔔和橙汁
配料：
- 多汁的胡蘿蔔 - 1個;
- 橙色 - 1個;
- 飲用水 - 0.5湯匙。
準備
將胡蘿蔔和 橙子 清理乾淨並切成小塊。 接下來，將所有物品放入攪拌機中攪拌直至獲得均勻的質量。 通過篩子或紗布過濾成品飲料，以獲得天然果汁，並立即將其放在桌上。
芹菜，胡蘿蔔和蘋果汁
配料：
- 蘋果 - 4件;
- 胡蘿蔔 - 3件;
- 芹菜莖 - 4個。
準備
所以，蘋果，胡蘿蔔和芹菜被洗淨，乾燥並通過榨汁機。 我們很好地混合飲料
甜菜，胡蘿蔔和蘋果汁
配料：
- 甜菜-1片。
- 胡蘿蔔 - 3件;
- 蘋果 - 2個。
準備
將所有必要的成分洗淨，切成薄片並絞過絞肉機。 然後我們將飲料擠壓並倒在寬大的眼鏡上。