用西紅柿燉白菜

也許沒有比捲心菜更有用的蔬菜了，無論其形式和表現如何。 蒸，煮，燉。 北京，薩沃伊， 西蘭花 ，白色，有色和大頭菜 - 從這個清單中你可以減肥。 燉白菜是肥肉的絕佳配菜，而不是馬鈴薯如此甜蜜。 這樣的串聯不會傷害你的腰部。

西紅柿和胡椒燉白菜的食譜

配料：

• 白菜 - 1個;
• 西紅柿 - 4個;
• 洋蔥 - 2件;
• 胡蘿蔔 - 2件;
• 保加利亞辣椒 - 2件;
• 植物油 - 用於油炸;
• 鹽，辣椒黑色地面 - 品嚐。

準備

白菜薄薄地shinkuem，密集我們放在鍋裡，我們填入2/3水，我們煮20分鐘，達到柔軟。 與此同時，煎鍋內的棕色洋蔥，洋蔥碎，加入磨碎的胡蘿蔔，切碎的小辣椒和番茄切片（如果不是季節，您可以輕鬆更換番茄醬）。 燉幾分鐘，並將蔬菜加入捲心菜。 Solim，胡椒。 Tomime在封閉的蓋子下再過15分鐘，直到完全準備就緒。

捲心菜燉豬肉和西紅柿

配料：

• 豬肉 - 500克;
• 白菜 - 1公斤;
• 番茄 - 400克;
• 胡蘿蔔 - 2件;
• 洋蔥 - 2件;
• 檸檬 - 1/2個;
• 肉湯 - 1件;
• 植物油 - 用於油炸;
• 鹽 - 味道;
• 糖 - 1/2茶匙;
• 辣椒的混合物 - 品嚐。

準備

在砂鍋中，我們加熱油並輕輕地將切下的肉放入其中。 用高溫將它煎炸。 一旦變成褐色，拿出來。 我們將火力降至平均水平，然後將洋蔥送入鵝毛撣子，用半圓碾碎。 一旦鍍金，他的公司我們添加磨碎的胡蘿蔔， 幾分鐘後 - 番茄片。 一點糖，我們等著，西紅柿開始給果汁。 我們添加2/3杯湯並將豬肉送回鵝。 以鹽調味。 上面撒上切碎的白菜，緊緊夯實，倒入剩餘的肉湯。 不要混合！ 蓋上蓋子並在小火上放置半小時。

現在烤肉可以打開，混合。 胡椒鹽，直到必要。 擠出半個檸檬汁，蓋上蓋子再燉40分鐘，直到準備就緒。 我們的豬肉燉白菜與 酸奶油，撒上新鮮的香草。