體重減輕雞尾酒，或者，如果它是文化上的表達，加速新陳代謝和刺激脂質代謝，可以很容易地在 運動營養 商店購買。 你買粉（有許可證和製造商的信念 - 這種“有色麵粉”真的有效），植物牛奶，水，果汁和一般任何東西，並減肥。 真是個奇蹟！
然而，在這種方便的篩選下，我們不會藏起來一個愉快的味道，雞尾酒，你比有時間減肥要快得多，把你的錢包抽乾。 在這種情況下，考慮到節省資金，一個人開始思考如何以及如何取代已經喜歡的補救措施。
首先想到的是在家裡製作燃燒脂肪的雞尾酒，用自己的天然產品製作自己的手，可以觸摸，嗅覺並確保它們不是基因工程工作的明顯成果。
當然，這樣的天然替代品將是不那麼快速的脂肪燃燒器，但它們將允許您花錢用於減肥的其他方式 - 例如購買季節門票到健身房......
燃燒脂肪的雞尾酒的組成部分
準備燃燒脂肪的雞尾酒減肥是非常簡單的。 只需要採取具有明顯脂肪燃燒特性的組件並將所有組件連接在攪拌機中。 由此產生的東西，你可以喝早餐，而不是中午點心，在訓練前後。
讓我們來看看有效的燃燒雞尾酒應該包括：
- 咖啡在所有能量飲料中並不是徒勞的組成部分，我們無法想像沒有一杯香濃的速溶咖啡是工作日的開始......世界上第一個食品消費者普及的原因很簡單，就是提高身體和精神工作能力的補品。 一般來說，早晨可以緩解困倦，並在晚上睡覺。 咖啡通常是運動型脂肪燃燒雞尾酒培訓的主要活性成分。 特色雞尾酒含有比賣給人類的類似物多十倍的咖啡因。 美麗的是，咖啡因會幫助你從儲備中獲得更多的能量 - 也就是說，你將會進行更多的鍛煉，減少疲勞，更積極地燃燒脂肪。
- 綠茶不少於“含咖啡因”，也刺激。 的確，另一種綠茶的活性物質是兒茶素 - 它們會增加產熱量，並且為了產生熱量，會使用脂肪。
- “假”肉桂是一種中國肉桂，是來自斯里蘭卡的這種肉桂的親戚。 不同的是，中國的模擬增加了卡路里的消耗，但真正的肉桂 - 沒有。 要區分第一個和第二個並不難 - 最便宜的肉桂與貨架上的香料 - 這實際上是肉桂。
- 葡萄柚 - 這種水果因其具有降低血液中膽固醇，使糖分水平和消化道功能正常化的特性而在減肥中受到歡迎。 從葡萄柚製作燃脂雞尾酒，不僅有助於激活新陳代謝，還可以幫助那些正在飲食的人 - 畢竟，柑橘的香氣不亞於組合物本身。
食譜為芹菜肥胖燃燒的雞尾酒
所有這些產品都很好，但我們更喜歡用一種燃著脂肪的芹菜和蘋果雞尾酒，在炎熱的夏日早晨振作起來，並鼓勵您慢跑或充電。
雞尾酒與芹菜
配料：
- 青蘋果 - 2件;
- 芹菜莖 - 4個;
- 石灰 - ½件;
- 水100毫升;
- 冰 - 如果需要的話。
準備
蘋果皮和核心，研磨。 用芹菜莖在攪拌機中混合。 從石灰的一半擠出果汁，與水混合併加入攪拌機 - 再次將所有物質混合在一起。 分開冰塊並將其添加到玻璃杯中。