它被稱為神奇的，神奇的，但它真的如此，並且是綠茶有用，正如他們所說的那樣。
關於化學成分
在綠茶中，發現了單寧，維生素， 氨基酸 和酶，每種都對人有一定的作用：
- 生物鹼具有血管擴張性質;
- 單寧刺激神經系統和心臟的活動;
- 氨基酸和酶對脂肪的分解起作用;
- 維生素複合物增強身體並增加細胞對各種感染的抵抗力。
然而，值得一提的是，綠茶既具有有益的特性，也有使用禁忌。
綠茶的好處
許多人都確信，他們很清楚綠茶的有益特性，儘管他們幾乎沒有完整的想法：
- 綠茶提供能量，改善情緒並提高效率;
- 是最強的抗氧化劑，並且還抑制癌細胞的形成;
- 從身體中去除致癌物質;
- 其長期使用增加 免疫力 ，增加身體對感冒的抵抗力，促進體內有害細菌的破壞;
- 綠茶去除身體中的重金屬鹽;
- 由於低卡路里，積極用於對抗肥胖和改善消化道的工作。
在談論對綠茶有用和有害的東西時，要讚揚它的積極品質，不要忘記可能會導致不恰當或不慎使用綠茶的負面後果。
有禁忌症嗎？
他們確實是：
- 不建議加重胃病;
- 他們不應該參與晚年;
- 痛風和類風濕關節炎，你必須放棄這種飲料;
- 對患腎病的人絕對有害，因為進入它的嘌呤給他們額外的負擔;
- 如果膽結石存在，消耗應該減少到最低限度;
- 不可預知的後果本身就是一種組合：綠茶+酒精;
- 不希望在高壓下使用它;
- 斷然禁止使用陳舊的茶。
哪種茶更有用，綠色還是黑色？
像往常一樣，這場永恆爭端的真相在中間：兩者都可以帶來同樣的成功。 一切都取決於健康狀況和茶葉消耗量。