池遊戲

去游泳池不僅是一種快樂和愉快的消遣,而且對健康有很大的好處。 在游泳池中移動遊戲有很多積極的特質。 它們有助於加強玩家的總體健康狀況,讓他們了解水的一般屬性,學習如何游泳以及以最小負荷開發物理數據,以改善情緒狀態。 此外,眾所周知, 游泳對減肥 非常有效。

游泳池水中的所有遊戲可以分為情節(“卡拉西和鯉魚”,“漁民和魚”等),團隊和非指揮,無情(“誰是第一?”,“下一個誰?”,“誰長? )。 在選擇遊戲時,你還應該注意參與者的年齡和他們的體能訓練。 在遊戲開始之前,您需要告訴所有人關於水上行為規則,遊戲規則以及如果所選遊戲需要,分發庫存。 如果孩子或青少年玩耍,那麼識別一個知道如何游泳的成年人也是值得的,以便跟踪游泳池中正在發生的事情。

游泳池中的趣味遊戲

在比賽期間,在游泳池游泳變成有趣的樂趣和游泳課程,並在水中取向。 例如,遊戲“蒼鷺”適合第一次訪問。 所有參與者都被安置在兩個隊伍中,並位於對面。 在信號中,所有人都快速地移動到襪子中間的水池中,抬高了膝蓋。 你不能跑或跳。 成員首先到達中間的團隊將獲勝。 這場比賽將幫助你習慣水的抵抗。 遊戲“橋”和“Otkolknis他的腳後跟”有助於學習游泳的基本知識:留在水中,用腳正確推開。 遊戲“草蜢”的速度或“誰是第一”將有助於準備在航行期間進行密集工作的腳。

在游泳池中的球賽也很有趣。 所以,“傳球”這個遊戲讓你把任務複雜化,設置在遊戲“橋牌”中。 球員分成兩對。 在信號中,兩人中的一個向前傾斜,同時躺在水面上,同時將球伸出,伸出手臂伸向對方。 夥伴必須仰面躺著,用腳踢球。 在相反的方向傳球後。 一對夫婦會贏,這會更快,更清楚地傳球。

如果玩家的水平允許,您可以玩遊戲,包括在游泳池中跳躍。 它可以以更快的速度執行跳躍或幾名球員的同步。

在水上玩耍時主要的是記住安全防範措施並考慮到球員的訓練。 然後游泳池裡的遊戲不僅會帶來歡樂,而且會帶來好的效果。