在烤箱裡烤箔魚是健康和美味的替代其他烹飪方法。 由於鋁箔外殼,魚塊最好在自己的果汁中烘烤,並且飽含有您決定補充的那些添加劑的口味和口味。
在烤箱中的魚 - 食譜中的魚
另外一個好處就是可以在裝飾的同時烹飪魚片,既不是裝飾也不是魚,在烹飪過程中不會變乾和交換味道。
配料:
- 土豆 - 165克;
- 鮭魚片 - 2個。 (各180克);
- 一大片橘子 - 1片;
- 檸檬 - 1個。
準備
同時準備馬鈴薯和嫩魚片的秘訣在於切片。 將塊莖切成薄片,橫切片,輕輕倒入油和季節。 將一滴油倒在鋁箔上並潤滑。 每個魚片放在土豆片頂部,倒入油和柑橘汁,然後用少許海鹽調味。 將每張箔片的邊緣密封在信封中,然後將信封放入預熱的烤箱中至200度。 在烤箱內製作魚箔將需要大約半小時。
如何在烤箱中烘烤魚 - 配方
大蒜和黃油幾乎可以使任何一道菜變得更加美味,但對於精緻的魚片,請注意不要破壞味道。 在這個配方的框架內,你可以使用任何密密麻麻的白色魚片。
配料:
- 魚片 - 740克;
- 檸檬汁 - 30毫升;
- 大蒜牙 - 2件;
- 黃油 - 25克;
- 一小塊辣椒片;
- 香菜綠色 - 1湯匙。 勺子。
準備
將檸檬汁倒入平底鍋中,然後送入蒜苗。 放入辣椒片,一小撮鹽,煮一會兒煮至檸檬汁蒸發至相當於一湯匙的量。 從火中取出碗碟並放入油中。 當油完全融化後,用魚片潤滑魚片並撒上香菜。 在190度下將箔包裹魚14分鐘。
在烤箱中的鋁箔蔬菜釀的魚
配料:
- 比目魚雞 - 2個;
- 西葫蘆 - 65克;
- 洋蔥 - 35克;
- 甜椒 - 1個;
- 一把香菜和香菜;
- 檸檬 - 1個。
準備
把它們切成中等厚度的圓圈準備蔬菜。 撒上半個檸檬,一滴橄欖油和季節調味的蔬菜。 留下一對箔與剩餘的油。 用剩餘的檸檬汁,鹽和鹽清除去內臟和去皮的胴體。 用準備好的蔬菜填充魚的腹腔。 用鋁箔包裹屠體並在190度烘烤20-25分鐘。
如何在烤箱裡燙金箔做紅魚?
亞洲滷汁中的魚在短時間內烹製初級,因此我們獲得了一個全面的熱量,適合在宴會上供應。
配料:
- 鮭魚片 - 780克;
- 米醋 - 15毫升;
- 乾薑,大蒜 - 1湯匙。 勺子;
- 醬油 - 35毫升;
- 蜂蜜 - 65毫升;
- 一小塊辣椒片;
- 芝麻油 - 15毫升;
- 蔥。
準備
用橄欖油擦拭箔片和魚片。 在一滴油中,用薑炒大蒜約30秒,然後倒入醋,醬油和蜂蜜。 一旦醃泡汁沸騰,用芝麻油和辣椒片調味。 用醃料覆蓋魚片,倒入剩餘食物。 將信封包裝在一個信封中,在190度烘烤14分鐘,然後展開信封,收集醃料的剩餘物,倒入魚片並將魚放在烤架下幾分鐘。