在所有含酒精的飲料中，啤酒尤其受歡迎 - 這是一種簡單，低酒精的飲料，可以在炎熱的夏日完美止渴。 但是，對於任何人來說，有多少數字已經破壞了這種飲料的嗜好並不是秘密：通常使用啤酒會導致在腹部區域出現緻密的脂肪褶皺，這是很難清潔的。 這是由於增加了啤酒和零食的熱量。 從這篇文章中，您將了解啤酒中有多少卡路里，以及為什麼它對這個數字是危險的。
未過濾的啤酒中有多少卡路里？
天然啤酒只能在啤酒廠購買，或在昂貴的餐廳訂購，不能進行過濾和巴氏消毒。 通常情況下，它含有大約39卡路里（當然，如果它是輕的話）。 因此，500克中的一種標準將有195千卡。 這是平均值。 通常，瓶裝啤酒和罐裝啤酒的熱量更高。
淡啤酒中多少卡路里？
淡啤酒分為許多不同的品種，是這種飲料中最受歡迎的一種。 它是通過添加啤酒花和酵母來發酵麥芽而獲得的，這決定了它的高 卡路里含量 。
在傳統的淡啤酒品種中，通常每100克42-43千卡。 是的，這個數字看起來並不可怕。 但是如果你認為啤酒的一個標準“份”是500克，那麼在一杯中就有215卡路里。 如果你喝至少2杯 - 這幾乎是你每天攝入卡路里的三分之一。
黑啤酒中的卡路里
一般來說，黑啤比強光的強度和熱量要高得多 - 每100克50到65千卡。 這是一個半升杯強烈的飲料會給身體充其量250，甚至325卡路里。 然後乘以你能買得起的杯子的數量。
非酒精飲料中含有多少卡路里？
在所有啤酒的變體中，最容許的是不含酒精的啤酒。 它通常在每100克26至33卡路里的範圍內，即在標準瓶子，瓶子或杯子中 - 從130至165卡路里。 如果你在飲食期間要去一家友好的公司，“不要脫離團隊”，那麼你可以承擔一小部分這種飲料。
因此啤酒中的卡路里數量直接取決於其強度。 選擇一種不含酒精的食物，不僅可以緩解身體毒素從肝臟中的排泄，還可以保持身材。 為什麼使用超重？
為什麼使用啤酒甚至是小周期性的解釋導致了一系列的重量，相當多，而且它們都是簡單而合乎邏輯的：
- 在盛宴期間，人們可以不知不覺地喝3-5杯甚至更多杯啤酒。 這樣的量可以包含一個人的每日卡路里率，並且多餘的身體立即開始以脂肪沉積物的形式存儲。
- 啤酒中卡路里含量的主要來源是碳水化合物，即建議限制
在營養學家的飲食中，維持和保持正常的體重。 - 所有傳統的啤酒零食，無論是肉乾，魚，薯片，堅果還是餅乾，都是令人難以置信的熱量。
- 隨著酒精的使用，自我控制會變得遲鈍， 食慾 不可避免地會被釋放出來，這使得任何人 都有 可能吃得過飽。
- 由於在組合物中存在植物雌激素（女性性激素的天然替代物），系統使用啤酒（每週一次或多次）導致正常代謝和荷爾蒙系統的破壞。
知道啤酒中有多少卡路里，限制它的使用，以保護你的身材免受難以逆轉的變化。