有時會出現問題 - 什麼是快餐？ 有人會說，沒有這樣的規定，身體沒有收到必要的物質，其他人會添加脂肪食物 - 不是最合適的飲食。
快餐 - 它是什麼？
選擇合適的食物選擇，一個人嘗試不同的食物及其組合。 不是每個人都有這樣的快餐信息。 這是一種高脂肪膳食，與我們動物的溫血代表 - 鳥類和動物有關。 這個詞組合來自舊斯拉夫詞scram，意思是脂肪，油。
快餐
這樣的食物將構成一個小而重要的清單。 快餐是，例如：
- 任何動物和鳥類的肉 - 火雞，雞肉，牛肉，小牛肉，羊肉和豬肉;
- 脂肪;
- 肉內臟;
- 雞蛋;
- 任何乳製品 - 牛奶，發酵乳，克菲爾等。
四旬齋和快餐
對於信徒來說，禁食和禁食的日子非常重要。 四旬齋食品用於教會日曆的某些時期 - 基本上，它是植物來源的食物 ，不包括動物脂肪：蔬菜和水果，穀物和穀物，堅果和蘑菇，豆類，植物油，有時還有魚和海鮮。 應該記住，快餐是禁食每一天都不允許的類別。 無論教會假期和禁食，有些人堅持這樣的飲食。 一般來說，快速脂肪食物禁食禁食。
正統的快餐
對於正教信徒來說，尊重和觀察教會世界的經典是重要的。 在這種情況下有相當大的價值有節食。 在禁食期間，較大的人或較小的人嘗試觀察一些限制。 無論教會日曆中有什麼禁令，都有節假日，因為可以避免限制使用各種產品。
快餐只是節日食品。 例如，在懺悔節期間，允許牛奶，雞蛋和黃油，最重要的是煎餅。 這是信徒在禁食七週之前的一種準備。 在這種長時間禁慾的最後，是複活節之後的崩潰。 對於喜慶的餐桌，習慣上準備快餐食品 - 蛋糕，奶酪復活節，肉類和魚類美食以及其他小吃。
禁食快餐
拒絕脂肪供應不僅在快速日子，而且在一年中的任何其他時間都有用。 有基於這種飲食的治療飲食。 快餐油膩，沉重，有時難以消化。 這種食物會導致肥胖，血管中斑塊沉積和膽固醇增加。 一些卸貨日將對身體有用 - 一般情緒升高，皮膚狀況改善，代謝過程恢復正常，胃腸道和肝臟疾病的風險降低。
在任何情況下都不要走極端。 如果它不是嚴格的教會禁食，那麼拒絕不正當食物會對身體健康產生不利影響。 與動物脂肪一起，我們獲得了額外的能量來源，它們促進了維生素的同化，免疫系統和腦細胞的工作。 乳製品中含有鈣質，缺乏鈣質會嚴重影響人體健康，所以並不總是需要放棄任何產品，有時候可以採取一些限制措施。