去藥店問問什麼種類的維生素。 你會得到藥丸，糖衣丸，果醬球，糖果，膠囊，液體溶液，甚至泡騰的 維生素 。 這是後來獲得特別歡迎的物種，原因有幾個。 本文將討論這種釋放有用物質的特性。
泡騰維生素的特徵
泡騰維生素是片劑形式的維生素，在食用前必須溶於水。 它們很容易溶解，具有特徵嘶嘶聲 - 因此它們的名字。
毫無疑問，任何以溶液形式攝入的物質吸收得都快得多，因為對於人體來說，它是一種從幼兒時代就已經熟悉的獲得營養物質的形式。 這些維生素的吸收和消化率比通常的要高得多。 此外，該選項消除了對胃腸道的任何傷害。 如果服用普通藥片後有人感到噁心和其他不愉快的反應，那麼他們幾乎完全被排除在外。
此外，最好的泡騰維生素製造商裝備的味道相當令人愉快，服用它們更方便，甚至更容易 - 說服他們養孩子更容易。
然而，硬幣還有另外一面：那些導致維生素在溶解期間“嘶嘶”的成分包括酸 - 例如檸檬。 經常使用牙釉質並不安全，並可能導致鈣的沖洗，這會造成問題。
什麼冒泡維生素更好？
現在有豐富的泡騰維生素選擇，並確定要買什麼，最好不要懶惰，並閱讀組成。 該選項將以合理的價格獲得最大量的維生素，值得一試。 有必要評估名單中是否存在名稱，以及每個藥片需要多少微克物質。
在流行的選項中，您可以列出Multifort（13種維生素和10種礦物質的平衡複合物）和Supradin（12種維生素和8種礦物質）。 在春季和秋季更好地使用這種複合物，以保持身體的免疫力。
此外，還有一些孤立的選擇 - 例如泡騰B族維生素或 維生素C. 對於那些經過檢查並確切知道人體內缺乏什麼物質的人來說，這是一個很好的選擇。