太陽曬乾的西紅柿在我國最近很迅速地流行起來。 烹飪愛好者很快掌握了一種相當簡單的干燥水果技術，現在基於這些技術的菜餚不僅可以在餐館中找到，而且可以在家庭廚房中找到。 美食家的特殊安排以乾西紅柿為基礎贏得了沙拉。 水果具有有趣的質地和濃郁的口感，與盤子上的蔬菜品種相得益彰。
沙拉配方配曬乾的西紅柿和青豆
用乾番茄，橄欖和豆類沙拉製成的健康小吃不僅能讓你充滿活力，而且還能長時間滿足飢餓感。
配料：
- 青豆 - 600克;
- 大橄欖 - 20個;
- 幹番茄 - 50克;
- 杏仁 - 75克;
- 歐芹 - 三分之一的光束;
- 大蒜 - 1個丁香;
- 橄欖油 - ¼湯匙。
- 鹽，胡椒。
準備
將豆角洗淨後放入濾器或蒸鍋的容器中。 準備幾個3到5分鐘的豆莢。 豆類準備好後，放入冰水中停止烹飪過程並保持鬆脆的質地，然後將其烘乾。
我們烤杏仁，用擀麵杖碾碎杏仁。 將曬乾的西紅柿，豆類，杏仁，橄欖和歐芹放在深碗中，並用碎蒜和橄欖油混合調味。 加入鹽和胡椒。 用一湯匙檸檬汁刷新沙拉。
從曬乾的西紅柿，豆子和堅果沙拉
這道真正爽口的沙拉是早餐的絕佳佳餚，可以在幾分鐘內煮熟。
配料：
- 罐裝豆類 - ¼湯匙。
- 豆瓣 - 2項;
- 幹番茄 - 6-7件;
- 核桃 - ¼st。;
- 香醋 - ¼個世紀;
- 第戎芥末 - 1湯匙。 勺子;
- 橄欖油 - ½st。;
- 鹽，胡椒。
準備
烹飪的配方是elementarene：生菜經過洗滌和乾燥後，放入一個切好的曬乾西紅柿，胡桃和罐裝豆片。
在另一個碗裡，我們準備了一種香醋，橄欖油，第戎芥末，鹽和胡椒醬。 將成品沙司加入沙拉中，並將其放在桌上，放入烤雞蛋和煎雞蛋。
意大利沙拉配幹番茄和意大利面
香辣沙拉配意大利面和乾番茄，幾乎不能稱為零食 - 這是一道完整的菜餚，非常美味，易於消化。 對於意大利沙拉，您可以加入雞肉或牛肉，使菜餚更加令人滿意。
配料：
沙拉：
- 糊狀rotini（螺旋） - 250克;
- 幹番茄 - 1½湯匙;
- 黃瓜 - 1個;
- 保加利亞辣椒 - ½個。
- 橄欖 - 10件;
- 蒔蘿 - 5-7枝;
- 羊奶酪 - 70克。
加油：
- 大蒜 - 1個丁香;
- 幹番茄 - 7個;
- 不含添加劑的酸奶 - 2湯匙。 匙;
- 白葡萄酒醋 - ¼st。;
- 橄欖油 - ¼湯匙。
- 蜂蜜 - 1½湯匙。 匙;
- 水 - 5湯匙。 湯匙。
準備
在攪拌機中，將所有成分充分混合以充填至均勻。 如果一致性適合你 - 去
我們煮意大利面，然後把它送到沙拉碗裡。 我們還添加切片黃瓜，幹番茄片和保加利亞辣椒片。 這道菜的鹹味會給橄欖和奶酪“Feta”。 在供應之前，撒上我們的意大利沙拉配 曬乾的西紅柿和 切碎的蒔蘿。
沙拉中的 麵食 rotteni可以被其他物種取代，如penne或concilioni，主要的不是煮它，而是煮aldente。