南瓜是一種非常有用且營養豐富的蔬菜，可以製作大量不同的菜餚。 如果即使在寒冷天氣發生後，您也不想分享您最喜愛的產品，我們建議您使用南瓜片將飲食多樣化。
首先，讓我們記住你喜歡這種橙色蔬菜，並列出它的有用特性：
- 他們的南瓜菜餚與肉類裝飾完美結合;
- 南瓜可以幫助抵抗超重;
- 在這種蔬菜中維持鐵質可以改善皮膚的情緒和膚色;
- 南瓜的使用可以使你免受感冒，失眠和皮膚和頭髮問題的困擾;
- 南瓜挽救失眠和高燒;
- 包含在這種蔬菜中的維生素，抗皺紋，過早衰老和許多疾病;
- 南瓜汁改善消化，去除體內鹽分，多餘的水分，毒素和毒素。
現在我們將了解冬天可以製作什麼樣的南瓜製品。
南瓜罐頭與橙色
配料：
- 南瓜 - 1公斤;
- 糖 - 200克;
- 檸檬酸-10克;
- 橙-1個。
準備
南瓜從果皮和種子上剝下，切成小方塊。 然後，我們睡著了糖，並添加檸檬酸。 我們正在等待果汁的分配，然後煮沸工件5分鐘。 將橙洗淨，去皮並去皮，將紙漿切成小塊。 接下來，將所有配料放入罐中並滾動。
冬季的優質收穫將來自南瓜汁。
南瓜汁
配料：
- 南瓜-1公斤;
- 水-2升;
- 糖 - 250克;
- 檸檬 - 1個。
準備
南瓜去皮並去皮，用大刨花擦拭。 接下來，我們從水和糖製備甜糖漿，倒入南瓜肉，並用小火煮15分鐘。 此外，蔬菜肉湯冷卻並過濾。 將所得的團塊放入平底鍋中，加入切好的檸檬片。 所有煮沸，倒在銀行，捲起來，妥善包裝。
但南瓜空白的配方並沒有結束。 嘗試用一種不尋常的小吃讓你的家變得愉快。
南瓜和青豆的開胃菜
配料：
- 南瓜 - 2公斤;
- 四角豆 - 1公斤;
- 西紅柿 - 1公斤;
- 植物油-250克;
- 糖 - 200克;
- 鹽 - 40克;
- 醋6％ - 100克;
- 大蒜-200克;
- 蒔蘿 - 幾個捏。
準備
南瓜從果皮和種子上剝下，切成小方塊。 應將豆類切成小條。 胡椒和清潔中間，切成半環。 大蒜和西紅柿也被洗滌和清洗，用攪拌機或絞肉機粉碎，加入鹽，糖，植物油和醋。 在收到的重量，我們添加蒔蘿，切蔬菜，我們放慢火。 烹煮食材應煮沸45分鐘，偶爾攪拌。 不讓它冷靜下來，我們分散了銀行的未來股票並把它們捲起來。
當然，在餐桌上的每個人都會喜歡南瓜 - 蔬菜魚子醬。 讓我們熟悉另一個有趣的食譜。
南瓜和蔬菜魚子醬
配料：
- 南瓜-1公斤;
- 青豆 - 1公斤;
- 西紅柿 - 1公斤;
- 蘋果-1公斤;
- 甜椒 - 1公斤;
- 洋蔥-0.5千克;
- 糖-300克;
- 鹽-50克;
- 醋9％ - 50克;
- 香料 - 品嚐。
準備
清洗洋蔥，用冷水和shinkuyem清洗。 所有其他蔬菜和水果都用絞肉機清洗和切碎。 在一個平底鍋倒入植物油，並加入一個薄洋蔥。 接下來，加入南瓜和西紅柿，倒入鹽和糖，把所有東西煮沸。 然後擺放其餘配料，小心混合水果和蔬菜塊，並在慢火上煮一小時。 為了品嚐我們加入的香料，我們將熱魚子醬撒在銀行上，捲起來包上。
為冬季的 收穫 尋找有趣的食譜，然後我們建議你 從甜瓜 或 茄子 製作 方坯 ，這當然會嚐到許多味道。