如何做乳房按摩乳房按摩？
首先，你需要盡可能地放鬆和放鬆你的肌肉。 這會導致激素催產素的湧入，這有助於排出乳汁，並且不會將它保持在整個胸部。 您可以採取溫暖（非熱）淋浴，喝涼茶。 那麼，如果丈夫會做背部按摩，或者說，胸椎。
如果您在胸腔停滯時尚未知道如何進行按摩，建議您遵守安全規則 - 不能大大壓縮，擠壓和摩擦 - 所有這些都會進一步加劇情況。 運動應該平穩，精力充沛，並指向問題的中心 - 一個停滯的地方。 觸診時很容易通過硬化和壓痛進行識別。 如果胸部疼痛難忍，但沒有堅硬的地方，那麼很可能，問題很深，並且會使自己感覺到阻塞導管上方皮膚上的紅斑。
乳房應該用三根手指（小指，環和中指）輕輕地纏繞，並且指向大，以表達動作。 它們應該位於乳頭暈環的邊緣，並且好像進入內側。 首先，順時針方向撫摸乳房，手指從周邊到中心。 之後，再次用手指輕輕拍打。 只有這樣你才能開始傾注。
在牛奶停止流動之後，重複按摩運動的循環，之後再次進行泵送。 儘管疼痛很嚴重，但是按摩整潔的部位卻非常好 - 那麼按摩效果就會增加。
您需要做好準備，因為在此過程之後，溫度可能升高，作為對炎症區域干擾的反應。
這些相同的按摩動作可以在不抽水的情況下完成，也可以使用寶寶。 有必要改變孩子的位置，使得在這種聯合藥物餵養過程中，嬰兒可以從所有葉子吸奶。 適時的按摩可以幫助你擺脫一天中的停滯，如果你一天做幾次，至少半小時。